KLUB BIEGACZA GRUPA MALBORK http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2012 2016-06-06T04:48:55+00:00 [email protected] [email protected] Joomla! - Open Source Content Management 2013-01-01T09:30:07+00:00 2013-01-01T09:30:07+00:00 http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2012/84-archiwum-pazdziernik-grudzien-2012 Marek Mróz [email protected]

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; font-family: book antiqua,palatino;">BIEGOWE SPOTKANIE SYLWESTROWE 2012</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: book antiqua,palatino;">Autor. Marek Mróz      Foto. Rafał Łakomy - www.fotografiakreatywna.pl</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><a href="https://picasaweb.google.com/107732477225287468481/BiegSylwestrowyGM2012?authkey=Gv1sRgCNjos87qnaXULg" target="_blank"><img src="http://grupamalbork.pl/images/artykulymarka/sylwestrowy2012/syl1.jpg" alt="" border="0" /></a></p> <p><span style="font-size: 10pt;">Zgodnie z naszą klubową tradycją 30 grudnia 2012 zorganizowaliśmy biegowe spotkanie sylwestrowe z Grupą Malbork. Pierwsza z sylwestrowych imprez integracyjnych miała miejsce już w 2009 roku, kiedy to spotkaliśmy się w 6 osób postanowiliśmy corocznie wspólnie na biegowo żegnać stary rok. W roku 2010 spotkaliśmy się już w większym gronie kilkunastu osób już oficjalnie jako Klub Biegacza Grupa Malbork, a rok temu wspólnie z nami w imprezie udział wzięło 48 osób. Byli to nie tylko członkowie naszego klubu ale również niezrzeszeni biegacze i pasjonaci tego sportu z Malborka i okolic. W tym roku postanowiliśmy ponownie zachęcić wszystkich do aktywnego spędzenia wolnego czasu i wspólnego integracyjnego spotkania na wspólnym biegu i toastu za nowy rok 2013.</span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; font-family: book antiqua,palatino;">BIEGOWE SPOTKANIE SYLWESTROWE 2012</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: book antiqua,palatino;">Autor. Marek Mróz      Foto. Rafał Łakomy - www.fotografiakreatywna.pl</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><a href="https://picasaweb.google.com/107732477225287468481/BiegSylwestrowyGM2012?authkey=Gv1sRgCNjos87qnaXULg" target="_blank"><img src="images/artykulymarka/sylwestrowy2012/syl1.jpg" alt="" border="0" /></a></p> <p><span style="font-size: 10pt;">Zgodnie z naszą klubową tradycją 30 grudnia 2012 zorganizowaliśmy biegowe spotkanie sylwestrowe z Grupą Malbork. Pierwsza z sylwestrowych imprez integracyjnych miała miejsce już w 2009 roku, kiedy to spotkaliśmy się w 6 osób postanowiliśmy corocznie wspólnie na biegowo żegnać stary rok. W roku 2010 spotkaliśmy się już w większym gronie kilkunastu osób już oficjalnie jako Klub Biegacza Grupa Malbork, a rok temu wspólnie z nami w imprezie udział wzięło 48 osób. Byli to nie tylko członkowie naszego klubu ale również niezrzeszeni biegacze i pasjonaci tego sportu z Malborka i okolic. W tym roku postanowiliśmy ponownie zachęcić wszystkich do aktywnego spędzenia wolnego czasu i wspólnego integracyjnego spotkania na wspólnym biegu i toastu za nowy rok 2013.</span></p> 2012-10-04T14:04:40+00:00 2012-10-04T14:04:40+00:00 http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2012/76-lipiec-wrzesien Marek Mróz [email protected]

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; font-family: book antiqua,palatino;">XXXIV MARATON WARSZAWSKI</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><a href="https://picasaweb.google.com/107732477225287468481/MaratonWarszawski2012Cz1?authkey=Gv1sRgCOS5irinkcDKQg" target="_blank"><img src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2012/wawa112.jpg" alt="" border="0" /></a> <a href="https://picasaweb.google.com/107732477225287468481/MaratonWarszawski2012Cz2?authkey=Gv1sRgCODYyNj7-uu7hQE" target="_blank"><img src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2012/wawa212.jpg" alt="" border="0" /></a></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 10pt; font-family: book antiqua,palatino;">Foto. Anna Frankiewicz i Marek Mróz</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Nasi biegacze  30 września 2012r wystartowali w 34 Maratonie Warszawskim gdzie nasza biegowa ekipa wezięła również udział w pierszych oficjalnych Drużynowych Mistrzostwach Polski na tym dystansie. W tej klasyfikacji o miejscu drużyny decydowała suma czasów uzyskanych przez pięciu najszybszych biegaczy, przy czym w składzie musiała być jedna kobieta. Grupa Malbork zajęła 20 miejsce na 50 sklasyfikowanych zespołów. Nasi biegacze spisali się bardzo dobrze podczas zawodów kilku z nich poprawiło swoje rekordy życiowe. Nasz klub reprezentowali Wioletta Jedynak, Wojciech Oliński, Krzysztof Barcikowski, Łukasz Godlewski, Maciej Frankiewicz, Dariusz Protas, Radosław Meryk i Marek Mróz. Wojciech, Krzysiek i Maciej poprawili swoje rekordy życiowe na tym dystansie. Wyniki naszych zawodników Krzysztof Barcikowski 49m czas 2:51:11 (2:51:07), Wojciech Oliński 57m czas 2:53:27 (2:53:20), Łukasz Godlewski 428m czas 3:19:46 (3:19:18), Maciej Frankiewicz 1999m 3:52:52 (3:50:19), Marek Mróz 2496m czas 4:00:30 (3:54:00), Dariusz Protas 2614m czas 4:01:52 (3:58:21), Radosław Meryk 3067m 4:16:41 (4:11:15), Wioletta Jedynak 4746m czas 4:36:27 (4:32:34). W nawiasach podano czas netto, czyli czas mierzony od przekroczenia lini startu do osiągnięcia przez zawodnika lini mety. Czasem oficjalnym zawodów pozostaje czas brutto, czyli czas mierzony od wystrzału startera. W zawodach wystartowały także dwie reprezentantki Malborka: Iwona Ciecholewska, która zadebiutowała na dystansie 42 km i 195 m z czasem 5:26:57 (5:17:30), a także Beata Lipecka 3375m czas 4:13:15 (4:08:26). Maraton Warszawski ukończyło 6796 osób co stanowi nowy rekord ilości biegaczy na tym dystansie w Polsce, warto dodać iż w roku ubiegłym bieg ukończyło 4017 osób.<br /></span></p> <p style="text-align: justify;"> </p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; font-family: book antiqua,palatino;">XXXIV MARATON WARSZAWSKI</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><a href="https://picasaweb.google.com/107732477225287468481/MaratonWarszawski2012Cz1?authkey=Gv1sRgCOS5irinkcDKQg" target="_blank"><img src="images/aktualnosci/2012/wawa112.jpg" alt="" border="0" /></a> <a href="https://picasaweb.google.com/107732477225287468481/MaratonWarszawski2012Cz2?authkey=Gv1sRgCODYyNj7-uu7hQE" target="_blank"><img src="images/aktualnosci/2012/wawa212.jpg" alt="" border="0" /></a></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 10pt; font-family: book antiqua,palatino;">Foto. Anna Frankiewicz i Marek Mróz</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Nasi biegacze  30 września 2012r wystartowali w 34 Maratonie Warszawskim gdzie nasza biegowa ekipa wezięła również udział w pierszych oficjalnych Drużynowych Mistrzostwach Polski na tym dystansie. W tej klasyfikacji o miejscu drużyny decydowała suma czasów uzyskanych przez pięciu najszybszych biegaczy, przy czym w składzie musiała być jedna kobieta. Grupa Malbork zajęła 20 miejsce na 50 sklasyfikowanych zespołów. Nasi biegacze spisali się bardzo dobrze podczas zawodów kilku z nich poprawiło swoje rekordy życiowe. Nasz klub reprezentowali Wioletta Jedynak, Wojciech Oliński, Krzysztof Barcikowski, Łukasz Godlewski, Maciej Frankiewicz, Dariusz Protas, Radosław Meryk i Marek Mróz. Wojciech, Krzysiek i Maciej poprawili swoje rekordy życiowe na tym dystansie. Wyniki naszych zawodników Krzysztof Barcikowski 49m czas 2:51:11 (2:51:07), Wojciech Oliński 57m czas 2:53:27 (2:53:20), Łukasz Godlewski 428m czas 3:19:46 (3:19:18), Maciej Frankiewicz 1999m 3:52:52 (3:50:19), Marek Mróz 2496m czas 4:00:30 (3:54:00), Dariusz Protas 2614m czas 4:01:52 (3:58:21), Radosław Meryk 3067m 4:16:41 (4:11:15), Wioletta Jedynak 4746m czas 4:36:27 (4:32:34). W nawiasach podano czas netto, czyli czas mierzony od przekroczenia lini startu do osiągnięcia przez zawodnika lini mety. Czasem oficjalnym zawodów pozostaje czas brutto, czyli czas mierzony od wystrzału startera. W zawodach wystartowały także dwie reprezentantki Malborka: Iwona Ciecholewska, która zadebiutowała na dystansie 42 km i 195 m z czasem 5:26:57 (5:17:30), a także Beata Lipecka 3375m czas 4:13:15 (4:08:26). Maraton Warszawski ukończyło 6796 osób co stanowi nowy rekord ilości biegaczy na tym dystansie w Polsce, warto dodać iż w roku ubiegłym bieg ukończyło 4017 osób.<br /></span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> 2012-06-25T09:36:05+00:00 2012-06-25T09:36:05+00:00 http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2012/75-kwiecien-czerwiec-2012 Marek Mróz [email protected]

<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: book antiqua,palatino;"> </span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; font-family: book antiqua,palatino;">I BIEG TRZECH PLAŻ</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><img src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2012/grudziadz12.jpg" alt="" border="0" /></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 10pt; font-family: book antiqua,palatino;">Foto. Aneta Dominiak</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">30 czerwca 2012r. w Grudziądzu zadebiutowała nowa impreza biegowa organizowana przez tamtejszą Akademię Biegania. Biegacze mieli do pokonania 7 km trasy poprowadzonej dookoła jeziora Rudnickie Wielkie. Start i metę zawodów usytuowano na plaży miejskiej. W zawodach wystartował Zenon Kaszubowski, który zajął 10 miejsce w open i 1 w kategorii wiekowej z czasem 26min 25sec. Trasę biegu pokonali również przyjaciele Grupy Malbork: Grażyna i Henryk Witt, Barbara Łukaszewicz, Ania Czarnecka, Dorota i Mariusz Pawłowscy, Krzysztof Tokarski, Jarosław Prokopiuk i Ryszard Lenkiewicz. Grażyna i Dorota były również pierwsze w swoich kategoriach wiekowych. </span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: book antiqua,palatino;"> </span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; font-family: book antiqua,palatino;">I BIEG TRZECH PLAŻ</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><img src="images/aktualnosci/2012/grudziadz12.jpg" alt="" border="0" /></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 10pt; font-family: book antiqua,palatino;">Foto. Aneta Dominiak</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">30 czerwca 2012r. w Grudziądzu zadebiutowała nowa impreza biegowa organizowana przez tamtejszą Akademię Biegania. Biegacze mieli do pokonania 7 km trasy poprowadzonej dookoła jeziora Rudnickie Wielkie. Start i metę zawodów usytuowano na plaży miejskiej. W zawodach wystartował Zenon Kaszubowski, który zajął 10 miejsce w open i 1 w kategorii wiekowej z czasem 26min 25sec. Trasę biegu pokonali również przyjaciele Grupy Malbork: Grażyna i Henryk Witt, Barbara Łukaszewicz, Ania Czarnecka, Dorota i Mariusz Pawłowscy, Krzysztof Tokarski, Jarosław Prokopiuk i Ryszard Lenkiewicz. Grażyna i Dorota były również pierwsze w swoich kategoriach wiekowych. </span></p> 2012-04-16T14:10:28+00:00 2012-04-16T14:10:28+00:00 http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2012/73-stycze-marzec-2012 Marek Mróz [email protected]

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; font-family: book antiqua,palatino;">KONFERENCJA BIEGOWA <span style="color: #ff0000;">GRUPY</span> MALBORK</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: book antiqua,palatino;">Kiedy spotykają się biegacze, rozmawiają tylko o jednym...</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-family: book antiqua,palatino;"> </span></strong></span><span style="color: #0000ff;"><a href="http://grupamalbork.pl/inicjatywy-gm/72-i-konferencja.html" target="_self"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-family: book antiqua,palatino;">Autor. Marek Mróz</span></strong></span></a></span><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-family: book antiqua,palatino;"><br /></span></strong></span></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Zgodnie z zapowiedzią ruszyliśmy z pierwszą z inicjatyw Grupy Malbork, zmierzającą do upowszechniania i promowania ruchu, oraz  aktywnego i zdrowego trybu życia.</span><span style="font-size: 10pt;"> Analizując wszechogarniający kraj biegowy boom postanowiliśmy pójść z falą i zaproponować amatorom tej dyscypliny możliwość porozmawiania, oraz dyskusji na temat swojej pasji w szerszym gronie. Często rozpoczynający zabawę w bieganie, lub osoby już aktywne sportowo szukają informacji na temat treningu. Rynek obfituje w czasopisma o tej tematyce, wydano także kilka ciekawych pozycji książkowych. Zdecydowaliśmy się na zaoferowanie biegaczom, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności, poprawić kondycję lub wyniki albo zmierzyć się z nowym dystansem, możliwość poznania tajników tej dyscypliny na żywo. Wszak wiadomo, iż trening jaki prowadzimy niezależnie od jego celu, zaplanowany jest zawsze skuteczniejszy, zmniejsza ryzyko kontuzji i dodaje motywacji... </span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><a href="https://picasaweb.google.com/107732477225287468481/KonferencjaI?authkey=Gv1sRgCNXgzsWxyPDwjwE" target="_blank"><img src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2012/konfa1.jpg" alt="" border="0" /></a> <a href="https://picasaweb.google.com/107732477225287468481/KonferencjaII?authkey=Gv1sRgCPTI4e3ro_rkFg" target="_blank"><img src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2012/konfa2.jpg" alt="" border="0" /></a></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-family: book antiqua,palatino;">Foto. Marek Mróz - ZAPRASZAMY DO GALERII -  Foto. Rafał Łakomy<br /></span></strong></span></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Spotkanie rozpoczęło się 17 marca 2012r. o godzinie 17:00 w Centrum Konferencyjno Sportowym Przy Orliku, na terenie Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 3 w Malborku. W konferencji udział wzięły 72 osoby. Serdeczne podziękowania składamy dla Piotra Sucheni - Wykładowcy konferencji, Sylwestra Borkowiskiego - Właściciela Firmy Bortex Sport, oraz Dyrekcji Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnch nr 3, za współpracę z klubem i pomoc w realizacji celów statutowych. Reportaż z konferencji - <a href="http://grupamalbork.pl/home/inicjatywy-gm/konferencja-gm/72-i-konferencja"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: book antiqua,palatino;">LINK</span></strong></span></a><br /></span></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 18pt; font-family: book antiqua,palatino;">KONFERENCJA BIEGOWA <span style="color: #ff0000;">GRUPY</span> MALBORK</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: book antiqua,palatino;">Kiedy spotykają się biegacze, rozmawiają tylko o jednym...</span></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-family: book antiqua,palatino;"> </span></strong></span><span style="color: #0000ff;"><a href="inicjatywy-gm/72-i-konferencja.html" target="_self"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-family: book antiqua,palatino;">Autor. Marek Mróz</span></strong></span></a></span><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-family: book antiqua,palatino;"><br /></span></strong></span></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Zgodnie z zapowiedzią ruszyliśmy z pierwszą z inicjatyw Grupy Malbork, zmierzającą do upowszechniania i promowania ruchu, oraz  aktywnego i zdrowego trybu życia.</span><span style="font-size: 10pt;"> Analizując wszechogarniający kraj biegowy boom postanowiliśmy pójść z falą i zaproponować amatorom tej dyscypliny możliwość porozmawiania, oraz dyskusji na temat swojej pasji w szerszym gronie. Często rozpoczynający zabawę w bieganie, lub osoby już aktywne sportowo szukają informacji na temat treningu. Rynek obfituje w czasopisma o tej tematyce, wydano także kilka ciekawych pozycji książkowych. Zdecydowaliśmy się na zaoferowanie biegaczom, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności, poprawić kondycję lub wyniki albo zmierzyć się z nowym dystansem, możliwość poznania tajników tej dyscypliny na żywo. Wszak wiadomo, iż trening jaki prowadzimy niezależnie od jego celu, zaplanowany jest zawsze skuteczniejszy, zmniejsza ryzyko kontuzji i dodaje motywacji... </span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><a href="https://picasaweb.google.com/107732477225287468481/KonferencjaI?authkey=Gv1sRgCNXgzsWxyPDwjwE" target="_blank"><img src="images/aktualnosci/2012/konfa1.jpg" alt="" border="0" /></a> <a href="https://picasaweb.google.com/107732477225287468481/KonferencjaII?authkey=Gv1sRgCPTI4e3ro_rkFg" target="_blank"><img src="images/aktualnosci/2012/konfa2.jpg" alt="" border="0" /></a></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-family: book antiqua,palatino;">Foto. Marek Mróz - ZAPRASZAMY DO GALERII -  Foto. Rafał Łakomy<br /></span></strong></span></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Spotkanie rozpoczęło się 17 marca 2012r. o godzinie 17:00 w Centrum Konferencyjno Sportowym Przy Orliku, na terenie Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 3 w Malborku. W konferencji udział wzięły 72 osoby. Serdeczne podziękowania składamy dla Piotra Sucheni - Wykładowcy konferencji, Sylwestra Borkowiskiego - Właściciela Firmy Bortex Sport, oraz Dyrekcji Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnch nr 3, za współpracę z klubem i pomoc w realizacji celów statutowych. Reportaż z konferencji - <a href="home/inicjatywy-gm/konferencja-gm/72-i-konferencja"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 12pt; font-family: book antiqua,palatino;">LINK</span></strong></span></a><br /></span></p>