Wraz z nastaniem jesiennej aury pogodowej rozpoczęliśmy zajęcia funkcjonalne, włączając w trening zadania ogólnorozwojowe ukierunkowane na poprawę sprawności ogólnej. Zajęcia prowadzimy korzystając dzięki uprzejmości Dyrekcji z sali Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Malborku. W ramach naszych zajęć "zaopiekowaliśmy" się adeptami biegania i wkręcamy ich w ten mega pozytywny nałóg. Zapraszamy do relacji i filmu na Pasja Czyni Wolnym - LINK.
{youtube}cYwK_Hs-huc{/youtube}
Wraz z nastaniem jesiennej aury pogodowej rozpoczęliśmy zajęcia funkcjonalne, włączając w trening zadania ogólnorozwojowe ukierunkowane na poprawę sprawności ogólnej. Zajęcia prowadzimy korzystając dzięki uprzejmości Dyrekcji z sali Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Malborku. W ramach naszych zajęć "zaopiekowaliśmy" się adeptami biegania i wkręcamy ich w ten mega pozytywny nałóg. Zapraszamy do relacji i filmu na Pasja Czyni Wolnym - LINK.
{youtube}cYwK_Hs-huc{/youtube}
Foto. Samowyzwalacz :)
W związku z nastaniem pory jesienno - zimowej rozpoczęliśmy zajęcia ogólnorozwojowe dla wszystkich chętnych, które odbywać się będą w każdą środę tygodnia. Pierwszy wspólny trening odbył się 14 listopada 2012r. na sali sportowej Zespołu Szkół Ponad Gimnazjanych na Piaskach. Zajęcia rozpoczynają się o godzinie 20:00 wspólną rozgrzewką biegową i ćwiczeniami rozciągającymi. Główną część zajęć poświęcamy na ćwiczenia wszechstronnie kształtujące sprawność ogólną, stabilizację i gibkość.
Foto. Samowyzwalacz :)
W związku z nastaniem pory jesienno - zimowej rozpoczęliśmy zajęcia ogólnorozwojowe dla wszystkich chętnych, które odbywać się będą w każdą środę tygodnia. Pierwszy wspólny trening odbył się 14 listopada 2012r. na sali sportowej Zespołu Szkół Ponad Gimnazjanych na Piaskach. Zajęcia rozpoczynają się o godzinie 20:00 wspólną rozgrzewką biegową i ćwiczeniami rozciągającymi. Główną część zajęć poświęcamy na ćwiczenia wszechstronnie kształtujące sprawność ogólną, stabilizację i gibkość.
