KLUB BIEGACZA GRUPA MALBORK http://grupamalbork.pl/inicjatywy-gm/sala-sportowa 2016-06-07T08:34:44+00:00 [email protected] [email protected] Joomla! - Open Source Content Management 2014-11-09T05:41:26+00:00 2014-11-09T05:41:26+00:00 http://grupamalbork.pl/inicjatywy-gm/sala-sportowa/152-trening-funkcjonalny-plotki Marek Mróz [email protected]

<p style="text-align: justify;">Wraz z nastaniem jesiennej aury pogodowej rozpoczęliśmy zajęcia funkcjonalne, włączając w trening zadania ogólnorozwojowe ukierunkowane na poprawę sprawności ogólnej. Zajęcia prowadzimy korzystając dzięki uprzejmości Dyrekcji z sali Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Malborku. W ramach naszych zajęć "zaopiekowaliśmy" się adeptami biegania i wkręcamy ich w ten mega pozytywny nałóg. Zapraszamy do relacji i filmu na Pasja Czyni Wolnym - <span style="color: #ff0000;"><strong><a href="http://pasjaczyniwolnym.pl/treningi/gimnastyka/88-trening-funkcjonalny-plotki" target="_blank"><span style="color: #ff0000;">LINK</span></a></strong></span>.</p> <p style="text-align: center;">{youtube}cYwK_Hs-huc{/youtube}</p>

<p style="text-align: justify;">Wraz z nastaniem jesiennej aury pogodowej rozpoczęliśmy zajęcia funkcjonalne, włączając w trening zadania ogólnorozwojowe ukierunkowane na poprawę sprawności ogólnej. Zajęcia prowadzimy korzystając dzięki uprzejmości Dyrekcji z sali Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Malborku. W ramach naszych zajęć "zaopiekowaliśmy" się adeptami biegania i wkręcamy ich w ten mega pozytywny nałóg. Zapraszamy do relacji i filmu na Pasja Czyni Wolnym - <span style="color: #ff0000;"><strong><a href="http://pasjaczyniwolnym.pl/treningi/gimnastyka/88-trening-funkcjonalny-plotki" target="_blank"><span style="color: #ff0000;">LINK</span></a></strong></span>.</p> <p style="text-align: center;">{youtube}cYwK_Hs-huc{/youtube}</p> 2012-11-08T14:01:34+00:00 2012-11-08T14:01:34+00:00 http://grupamalbork.pl/inicjatywy-gm/sala-sportowa/79-sala-2012 Marek Mróz [email protected]

<p style="text-align: center;"><a href="https://picasaweb.google.com/107732477225287468481/GrupaMalborkSala20122013?authkey=Gv1sRgCJXph5TK6JH2YA" target="_blank"><img src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2012/sala12.jpg" alt="" border="0" /></a></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 10pt; font-family: book antiqua,palatino;">Foto. Samowyzwalacz :)</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">W związku z nastaniem pory jesienno - zimowej rozpoczęliśmy zajęcia ogólnorozwojowe dla wszystkich chętnych, które odbywać się będą w każdą środę tygodnia. Pierwszy wspólny trening odbył się 14 listopada 2012r. na sali sportowej Zespołu Szkół Ponad Gimnazjanych na Piaskach. Zajęcia rozpoczynają się o godzinie 20:00 wspólną rozgrzewką biegową i ćwiczeniami rozciągającymi. Główną część zajęć poświęcamy na ćwiczenia wszechstronnie kształtujące sprawność ogólną, stabilizację i gibkość.</span></p> <p style="text-align: center;"><img src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2012/sala212.jpg" alt="" border="0" /></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><img src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2012/sala312.jpg" alt="" border="0" /><br /></span></p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2012/sala512.jpg" alt="" border="0" /><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2012/sala612.jpg" alt="" border="0" /></p>

<p style="text-align: center;"><a href="https://picasaweb.google.com/107732477225287468481/GrupaMalborkSala20122013?authkey=Gv1sRgCJXph5TK6JH2YA" target="_blank"><img src="images/aktualnosci/2012/sala12.jpg" alt="" border="0" /></a></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: 10pt; font-family: book antiqua,palatino;">Foto. Samowyzwalacz :)</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">W związku z nastaniem pory jesienno - zimowej rozpoczęliśmy zajęcia ogólnorozwojowe dla wszystkich chętnych, które odbywać się będą w każdą środę tygodnia. Pierwszy wspólny trening odbył się 14 listopada 2012r. na sali sportowej Zespołu Szkół Ponad Gimnazjanych na Piaskach. Zajęcia rozpoczynają się o godzinie 20:00 wspólną rozgrzewką biegową i ćwiczeniami rozciągającymi. Główną część zajęć poświęcamy na ćwiczenia wszechstronnie kształtujące sprawność ogólną, stabilizację i gibkość.</span></p> <p style="text-align: center;"><img src="images/aktualnosci/2012/sala212.jpg" alt="" border="0" /></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><img src="images/aktualnosci/2012/sala312.jpg" alt="" border="0" /><br /></span></p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/aktualnosci/2012/sala512.jpg" alt="" border="0" /><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/aktualnosci/2012/sala612.jpg" alt="" border="0" /></p>