KLUB BIEGACZA GRUPA MALBORK - SALA SPORTOWA http://grupamalbork.pl/inicjatywy-gm/sala-sportowa Tue, 07 Jun 2016 00:12:25 +0000 Joomla! - Open Source Content Management pl-pl [email protected] ([email protected]) TRENING FUNKCJONALNY - PŁOTKI http://grupamalbork.pl/inicjatywy-gm/sala-sportowa/152-trening-funkcjonalny-plotki http://grupamalbork.pl/inicjatywy-gm/sala-sportowa/152-trening-funkcjonalny-plotki Wraz z nastaniem jesiennej aury pogodowej rozpoczęliśmy zajęcia funkcjonalne, włączając w trening zadania ogólnorozwojowe ukierunkowane na poprawę sprawności ogólnej. Zajęcia prowadzimy korzystając dzięki uprzejmości Dyrekcji z sali Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Malborku. W ramach naszych zajęć "zaopiekowaliśmy" się adeptami biegania i wkręcamy ich w ten mega pozytywny nałóg. Zapraszamy do relacji i filmu na Pasja Czyni Wolnym - LINK.

{youtube}cYwK_Hs-huc{/youtube}

]]> [email protected] (Marek Mróz) ZAJĘCIA NA SALI Sun, 09 Nov 2014 05:41:26 +0000 SALA SPORTOWA 2012 http://grupamalbork.pl/inicjatywy-gm/sala-sportowa/79-sala-2012 http://grupamalbork.pl/inicjatywy-gm/sala-sportowa/79-sala-2012

Foto. Samowyzwalacz :)

W związku z nastaniem pory jesienno - zimowej rozpoczęliśmy zajęcia ogólnorozwojowe dla wszystkich chętnych, które odbywać się będą w każdą środę tygodnia. Pierwszy wspólny trening odbył się 14 listopada 2012r. na sali sportowej Zespołu Szkół Ponad Gimnazjanych na Piaskach. Zajęcia rozpoczynają się o godzinie 20:00 wspólną rozgrzewką biegową i ćwiczeniami rozciągającymi. Główną część zajęć poświęcamy na ćwiczenia wszechstronnie kształtujące sprawność ogólną, stabilizację i gibkość.


]]> [email protected] (Marek Mróz) ZAJĘCIA NA SALI Thu, 08 Nov 2012 14:01:34 +0000