KLUB BIEGACZA GRUPA MALBORK http://grupamalbork.pl/treningi/maraton 2016-06-06T01:10:48+00:00 [email protected] [email protected] Joomla! - Open Source Content Management 2011-10-24T14:16:42+00:00 2011-10-24T14:16:42+00:00 http://grupamalbork.pl/treningi/maraton/60-plan21 Marek Mróz [email protected]

<p style="text-align: center;"><img src="http://grupamalbork.pl/images/treningi/trenujzgm.jpg" alt="" border="0" /></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Zdecydowana większość osób amatorsko uprawiających bieganie prędzej czy później decyduje się na pokonywanie coraz to dłuższych dystansów a w końcu także królewskiego dystansu 42 kilometrów i 195 metrów. Często przetarciem szczególnie ważnym dla istotnej w tak długim wysiłku psychiki jest start w półmaratonie.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Planujesz rozpocząć przygotowania do półmaratonu lub maratonu, nie wiesz jak zacząć, jak często i ile biegać ? Jakie akcenty zbudują twoją formę, a jakie mogą ją położyć na łopatki ? Pamiętaj z tej ścieżki nie ma już odwrotu... ale na mecie będziesz innym człowiekiem... człowiekiem, dla którego nie ma rzeczy niemożliwych...<br /></span></p>

<p style="text-align: center;"><img src="images/treningi/trenujzgm.jpg" alt="" border="0" /></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Zdecydowana większość osób amatorsko uprawiających bieganie prędzej czy później decyduje się na pokonywanie coraz to dłuższych dystansów a w końcu także królewskiego dystansu 42 kilometrów i 195 metrów. Często przetarciem szczególnie ważnym dla istotnej w tak długim wysiłku psychiki jest start w półmaratonie.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Planujesz rozpocząć przygotowania do półmaratonu lub maratonu, nie wiesz jak zacząć, jak często i ile biegać ? Jakie akcenty zbudują twoją formę, a jakie mogą ją położyć na łopatki ? Pamiętaj z tej ścieżki nie ma już odwrotu... ale na mecie będziesz innym człowiekiem... człowiekiem, dla którego nie ma rzeczy niemożliwych...<br /></span></p>