KLUB BIEGACZA GRUPA MALBORK http://grupamalbork.pl/wyjazdy-na-zawody 2016-06-06T07:06:35+00:00 [email protected] [email protected] Joomla! - Open Source Content Management 2016-02-29T18:23:52+00:00 2016-02-29T18:23:52+00:00 http://grupamalbork.pl/wyjazdy-na-zawody/295-21-05-2016-kwidzynski-bieg-papiernika Paweł Szymkowiak [email protected]

<p><img class="pull-center" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2016/Papiernik2016/banerpapiernik.png" alt="" /></p> <p>Ta sobota… ten weekend… to jest ten czas… czas, kiedy zaczyna prażyć, żar leje się z nieba.</p> <p>Ale przecież na to czekamy. Kwidzyn wita nas jak zwykle świetną atmosferą, przyjaznym nastawieniem, bardzo dobrą organizacją, co pokazały lata poprzednie.</p> <p>Bieg na dystansie 10 km organizowany przez IP Kwidzyn jest już po raz VII. Poprzednie edycje ściągały coraz to więcej amatorów biegania, tym razem nie będzie inaczej. Jak co roku w Kwidzynie melduje się spora reprezentacja Grupy Malbork.</p> <p>Trasa zawodów poprowadzona jest przez tereny International Paper Kwidzyn, nawierzchnia asfaltowa, dość szybka, sprzyjająca osiąganiu dobrych wyników.</p> <p style="text-align: center;"><strong>Do zobaczenia na STARCIE!</strong></p> <p style="text-align: center;"><img class="pull-center" src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2016/Papiernik2016/DSC_0134.png" alt="" width="730" height="494" /> </p> <p><a href="http://www.biegpapiernika.pl/?/content/read/regulamin2016">Regulamin</a></p> <p><a href="http://www.biegpapiernika.pl/">Link do strony organizatora (zapisy już uruchomione!!!)</a></p> <p><a href="http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2015/225-vi-bieg-papiernika-kwidzyn-23-05-2015" rel="alternate">Link do artykułu z 2015 roku</a></p> <p><strong>Lista zgłoszonych dotychczas zawodników GM:</strong></p> <p><strong>Radecka Ilona</strong></p> <p><strong>Wąsik Krzysztof</strong></p> <p><strong>Wiśniewski Maciej</strong></p> <p><strong>Szymkowiak Paweł</strong></p>

<p><img class="pull-center" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/aktualnosci/2016/Papiernik2016/banerpapiernik.png" alt="" /></p> <p>Ta sobota… ten weekend… to jest ten czas… czas, kiedy zaczyna prażyć, żar leje się z nieba.</p> <p>Ale przecież na to czekamy. Kwidzyn wita nas jak zwykle świetną atmosferą, przyjaznym nastawieniem, bardzo dobrą organizacją, co pokazały lata poprzednie.</p> <p>Bieg na dystansie 10 km organizowany przez IP Kwidzyn jest już po raz VII. Poprzednie edycje ściągały coraz to więcej amatorów biegania, tym razem nie będzie inaczej. Jak co roku w Kwidzynie melduje się spora reprezentacja Grupy Malbork.</p> <p>Trasa zawodów poprowadzona jest przez tereny International Paper Kwidzyn, nawierzchnia asfaltowa, dość szybka, sprzyjająca osiąganiu dobrych wyników.</p> <p style="text-align: center;"><strong>Do zobaczenia na STARCIE!</strong></p> <p style="text-align: center;"><img class="pull-center" src="images/aktualnosci/2016/Papiernik2016/DSC_0134.png" alt="" width="730" height="494" /> </p> <p><a href="http://www.biegpapiernika.pl/?/content/read/regulamin2016">Regulamin</a></p> <p><a href="http://www.biegpapiernika.pl/">Link do strony organizatora (zapisy już uruchomione!!!)</a></p> <p><a href="archiwum/archiwum-2015/225-vi-bieg-papiernika-kwidzyn-23-05-2015" rel="alternate">Link do artykułu z 2015 roku</a></p> <p><strong>Lista zgłoszonych dotychczas zawodników GM:</strong></p> <p><strong>Radecka Ilona</strong></p> <p><strong>Wąsik Krzysztof</strong></p> <p><strong>Wiśniewski Maciej</strong></p> <p><strong>Szymkowiak Paweł</strong></p> 2016-02-29T19:09:34+00:00 2016-02-29T19:09:34+00:00 http://grupamalbork.pl/wyjazdy-na-zawody/296-15-05-2016-2-pzu-gdansk-maraton Paweł Szymkowiak [email protected]

<p><img class="pull-center" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2016/2_PZU_logo.png" alt="" width="261" height="98" /></p> <p>Gdański Maraton organizowany jest dopiero po raz drugi, ale już cieszy się bardzo dobrą popularnością i nabiera prestiżu w bardzo dużym tempie.</p> <p> </p> <p>Właśnie ten maraton ma szansę dołączyć do tych największych i najbardziej obleganych przez biegaczy imprez w kraju. Bardzo ciekawa trasa poprowadzona najważniejszymi ulicami Gdańska, start i meta usytuowane w okolicach Amber Expo oraz Stadionu Energa Gdańsk – jeśli się jeszcze zastanawiacie, nie róbcie tego za długo, i nas tam nie zabraknie!</p> <p style="text-align: center;"><strong>JEDZIEMY??? PEWNIE, ŻE JEDZIEMY!!!</strong></p> <p> </p> <p><a href="http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2015/222-kronika-1-pzu-gdansk-maraton">LINK DO ARTYKUŁU Z 2015 ROKU</a> – Kronika 1 PZU GDAŃSK MARATON</p> <p> </p> <p><strong>Wpisowe</strong></p> <p>Każdy uczestnik uiszcza wpisowe, którego wysokość jest uzależniona od daty nadania przelewu.</p> <p>Obowiązują następujące wysokości wpisowych:</p> <p>do 29.02.2016 r. – 79 zł</p> <p>od 01.03. do 31.03.2016 r. – 99 zł</p> <p>od 01.04. do 18.04.2016 r. – 139 zł</p> <p>od 19.04. do 25.04.2016 r. – 159 zł</p> <p> </p> <p><a href="http://pol.pzugdanskmaraton.pl/wp-content/uploads/2016/02/Regulamin-2-PZU-Gdansk-Maraton-12-02-2016.pdf">REGULAMIN</a></p> <p><a href="http://pol.pzugdanskmaraton.pl/">LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></p> <p> </p> <p><strong>Lista zapisanych zawodników GM:</strong></p> <p>Krzysztof Barcikowski</p> <p>Jacek Jakusik</p> <p>Krzysztof Mróz</p> <p>Rafał Łakomy</p>

<p><img class="pull-center" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/aktualnosci/2016/2_PZU_logo.png" alt="" width="261" height="98" /></p> <p>Gdański Maraton organizowany jest dopiero po raz drugi, ale już cieszy się bardzo dobrą popularnością i nabiera prestiżu w bardzo dużym tempie.</p> <p> </p> <p>Właśnie ten maraton ma szansę dołączyć do tych największych i najbardziej obleganych przez biegaczy imprez w kraju. Bardzo ciekawa trasa poprowadzona najważniejszymi ulicami Gdańska, start i meta usytuowane w okolicach Amber Expo oraz Stadionu Energa Gdańsk – jeśli się jeszcze zastanawiacie, nie róbcie tego za długo, i nas tam nie zabraknie!</p> <p style="text-align: center;"><strong>JEDZIEMY??? PEWNIE, ŻE JEDZIEMY!!!</strong></p> <p> </p> <p><a href="archiwum/archiwum-2015/222-kronika-1-pzu-gdansk-maraton">LINK DO ARTYKUŁU Z 2015 ROKU</a> – Kronika 1 PZU GDAŃSK MARATON</p> <p> </p> <p><strong>Wpisowe</strong></p> <p>Każdy uczestnik uiszcza wpisowe, którego wysokość jest uzależniona od daty nadania przelewu.</p> <p>Obowiązują następujące wysokości wpisowych:</p> <p>do 29.02.2016 r. – 79 zł</p> <p>od 01.03. do 31.03.2016 r. – 99 zł</p> <p>od 01.04. do 18.04.2016 r. – 139 zł</p> <p>od 19.04. do 25.04.2016 r. – 159 zł</p> <p> </p> <p><a href="http://pol.pzugdanskmaraton.pl/wp-content/uploads/2016/02/Regulamin-2-PZU-Gdansk-Maraton-12-02-2016.pdf">REGULAMIN</a></p> <p><a href="http://pol.pzugdanskmaraton.pl/">LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></p> <p> </p> <p><strong>Lista zapisanych zawodników GM:</strong></p> <p>Krzysztof Barcikowski</p> <p>Jacek Jakusik</p> <p>Krzysztof Mróz</p> <p>Rafał Łakomy</p> 2016-02-23T19:53:52+00:00 2016-02-23T19:53:52+00:00 http://grupamalbork.pl/wyjazdy-na-zawody/289-01-05-2016-iv-polmaraton-grudziadz-rulewo Maciej Frankiewicz [email protected]

<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/ikony_art_F/grafika_wyjazdy/grudziadz_2016.jpg" alt="" /></p> <p> </p> <p>Początek maja i zaczynamy od 4 edycji Półmaratonu na trasie z Grudziądza do Rulewa. Tym razem Organizator zmienił termin i z tradycyjnego 3 maja przenosimy się na 1. Z roku na rok impreza przyciąga coraz większą liczbę zawodników. Ciekawa i wymagająca trasa na dystansie ponad 21 km jest dość fajną alternatywą dla wielu biegów tegorocznej majówki. Te kilka dni obfituje, bowiem w wysyp imprez biegowych. Dla osób, którym znudziły się już te same biegi, te same trasy, te same miasta mogą wybrać Grudziądz i rozpocząć tam wiosenne starty lub tez sprawdzić formę przed zbliżającą się drugą edycją Maratonu w Gdańsku. Bieg jest poświęcony pamięci jednemu z najlepszych polskich olimpijczyków, Bronkowi Malinowskiemu, który zginał tragicznie w wypadku samochodowym na moście w Grudziądzu. Trasa biegu poprowadzona jest w części asfaltową jezdnią a w części gruntową szutrową drogą w miejscach związanych z życiem mistrza. Ciekawy bieg i ciekawa lekcja historii.. Naprawdę warto... :)</p> <p> </p> <p style="text-align: center;">FILMIK Z UBIEGŁEGO ROKU ... :)</p> <p style="text-align: center;">{youtube}ZTIg6_-qwaY{/youtube}</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000000;">Archiwalne artykuły ze strony GM związane z poprzednimi edycjami półmaratonu:</span></strong></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><a style="color: #333333;" href="http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2015/217-iii-polmaraton-grudziadz-rulewo" rel="alternate">III PÓŁMARATON GRUDZIĄDZ - RULEWO - 03.05.2015</a></span></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><a style="color: #333333;" href="http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2014/133-maj-2014" rel="alternate">II PÓŁMARATON GRUDZIĄDZ RULEWO - 03.05.2014</a></span></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333333;"><a style="color: #333333;" href="http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2013/104-majczerwiec-2013" rel="alternate">I PÓŁMARATON GRUDZIĄDZ RULEWO - 03.05.2013</a></span></p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://polmaratongrudziadz.pl/regulamin/" rel="alternate">1. REGULAMIN</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>2. TRASA</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://polmaratongrudziadz.pl/" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=2112" rel="alternate">4. ZAPISY</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://online.datasport.pl/zapisy/portal/listy/?zawody=2112" rel="alternate">5. LISTA STARTOWA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>6: OPŁATY:</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #333333;">Opłata startowa dokonana do dnia 31.03.2016 r. wynosi 40 PLN. </span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #333333;">Od 1.04.2016 r. do 24.04.2016 wynosi 50 PLN. </span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #333333;">Opłata dokonywana w Biurze Zawodów w dniach 30.04 i 1.05 wynosić będzie 90 PLN.</span></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong>LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW - 4 PÓŁMARATON GRUDZIĄDZ - RULEWO " 01.05.2016:</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>BARBARA SOSNA</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>MACIEJ FRANKIEWICZ<br /></strong></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong> </strong></p> <p style="text-align: center;"><strong> </strong></p>

<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/ikony_art_F/grafika_wyjazdy/grudziadz_2016.jpg" alt="" /></p> <p> </p> <p>Początek maja i zaczynamy od 4 edycji Półmaratonu na trasie z Grudziądza do Rulewa. Tym razem Organizator zmienił termin i z tradycyjnego 3 maja przenosimy się na 1. Z roku na rok impreza przyciąga coraz większą liczbę zawodników. Ciekawa i wymagająca trasa na dystansie ponad 21 km jest dość fajną alternatywą dla wielu biegów tegorocznej majówki. Te kilka dni obfituje, bowiem w wysyp imprez biegowych. Dla osób, którym znudziły się już te same biegi, te same trasy, te same miasta mogą wybrać Grudziądz i rozpocząć tam wiosenne starty lub tez sprawdzić formę przed zbliżającą się drugą edycją Maratonu w Gdańsku. Bieg jest poświęcony pamięci jednemu z najlepszych polskich olimpijczyków, Bronkowi Malinowskiemu, który zginał tragicznie w wypadku samochodowym na moście w Grudziądzu. Trasa biegu poprowadzona jest w części asfaltową jezdnią a w części gruntową szutrową drogą w miejscach związanych z życiem mistrza. Ciekawy bieg i ciekawa lekcja historii.. Naprawdę warto... :)</p> <p> </p> <p style="text-align: center;">FILMIK Z UBIEGŁEGO ROKU ... :)</p> <p style="text-align: center;">{youtube}ZTIg6_-qwaY{/youtube}</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000000;">Archiwalne artykuły ze strony GM związane z poprzednimi edycjami półmaratonu:</span></strong></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><a style="color: #333333;" href="archiwum/archiwum-2015/217-iii-polmaraton-grudziadz-rulewo" rel="alternate">III PÓŁMARATON GRUDZIĄDZ - RULEWO - 03.05.2015</a></span></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><a style="color: #333333;" href="archiwum/archiwum-2014/133-maj-2014" rel="alternate">II PÓŁMARATON GRUDZIĄDZ RULEWO - 03.05.2014</a></span></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333333;"><a style="color: #333333;" href="archiwum/archiwum-2013/104-majczerwiec-2013" rel="alternate">I PÓŁMARATON GRUDZIĄDZ RULEWO - 03.05.2013</a></span></p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://polmaratongrudziadz.pl/regulamin/" rel="alternate">1. REGULAMIN</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>2. TRASA</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://polmaratongrudziadz.pl/" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=2112" rel="alternate">4. ZAPISY</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://online.datasport.pl/zapisy/portal/listy/?zawody=2112" rel="alternate">5. LISTA STARTOWA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>6: OPŁATY:</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #333333;">Opłata startowa dokonana do dnia 31.03.2016 r. wynosi 40 PLN. </span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #333333;">Od 1.04.2016 r. do 24.04.2016 wynosi 50 PLN. </span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #333333;">Opłata dokonywana w Biurze Zawodów w dniach 30.04 i 1.05 wynosić będzie 90 PLN.</span></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong>LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW - 4 PÓŁMARATON GRUDZIĄDZ - RULEWO " 01.05.2016:</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>BARBARA SOSNA</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>MACIEJ FRANKIEWICZ<br /></strong></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong> </strong></p> <p style="text-align: center;"><strong> </strong></p> 2016-02-22T12:25:00+00:00 2016-02-22T12:25:00+00:00 http://grupamalbork.pl/wyjazdy-na-zawody/274-24-04-2016-orlen-warsaw-marathon-warszawa Paweł Szymkowiak [email protected]

<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/ikony_art_F/grafika_wyjazdy/orlen_1.png" alt="" width="500" height="288" />24 kwietnia 2016 r. czeka nas wielkie święto biegania, jakim jest Orlen Warsaw Marathon. Co prawda zapisy wystartowały już w lipcu, ale jest jeszcze sporo czasu, aby się zapisać i przygotować do startu na królewskim dystansie, bądź w biegach towarzyszących.</p> <p>Szczegółowa trasa maratonu nie została jeszcze wyznaczona, ale wnioskując po poprzednich edycjach organizatorzy dążą do tego, aby nawet najbardziej wybredny biegacz czuł się na niej jak w raju. Co roku do stolicy zjeżdża coraz większa rzesza amatorów aktywności fizycznej. Zawodnicy Grupy Malbork również zapowiadają swój liczny udział w tych zawodach i już rozpoczęli przygotowania, aby w kwietniu cieszyć się z nowych rekordów życiowych.</p> <p>Wszelkie informacje na temat zawodów (w tym listy startowe, regulaminy i formularz zgłoszeniowy) znajdziecie na stronie organizatora: <em><span style="color: #ff0000; font-family: impact,chicago;"><a href="http://www.orlenmarathon.pl">www.orlenmarathon.pl</a></span></em></p> <p> </p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000000;">Archiwalne artykuły ze strony GM związane z poprzednimi edycjami maratonu:</span></strong></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2015/214-sportowy-weekend-grupy-malbork-25-26-04" rel="alternate">III ORLEN WARSHAW MARATHON - 26.04.2015</a></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2014/129-kwiecien-2014" rel="alternate">II ORLEN WARSHAW MARATHON - 13.04.2014</a></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2013/104-majczerwiec-2013" rel="alternate">I ORLEN WARSHAW MARATHON - 21.04.2013</a></span></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><em><span style="color: #ff0000;">{youtube}j1n6xQAz38o{/youtube}<br /></span></em></span></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://www.orlenmarathon.pl/node/30" rel="alternate">1. REGULAMIN</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>2. TRASA</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://www.orlenmarathon.pl/" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a href="https://www.orlenmarathon.pl/runner/register" rel="alternate"><span style="color: #ff0000;">4. ZAPISY</span> </a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://www.orlenmarathon.pl/lista-startowa" rel="alternate">5. LISTA STARTOWA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>6. OPŁATY:</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #333333;">Opłata startowa wynosi: 99,00 zł do dnia 17.04.2016 i 150,00 zł w dniach 21-23.04.2016 r.</span></p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong>LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW - "ORLEN WARSHAW MARATHON</strong><strong>" 24.04.2016:</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>BARBARA SOSNA</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>ILONA RADECKA</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF WĄSIK</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF IWANEK</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>RAFAŁ ŁAKOMY </strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF BARNAŚ</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>PAWEŁ SZYMKOWIAK</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>MARIUSZ STANKIEWICZ</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>MACIEJ WIŚNIEWSKI</strong></p> <p style="text-align: center;"> </p>

<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/ikony_art_F/grafika_wyjazdy/orlen_1.png" alt="" width="500" height="288" />24 kwietnia 2016 r. czeka nas wielkie święto biegania, jakim jest Orlen Warsaw Marathon. Co prawda zapisy wystartowały już w lipcu, ale jest jeszcze sporo czasu, aby się zapisać i przygotować do startu na królewskim dystansie, bądź w biegach towarzyszących.</p> <p>Szczegółowa trasa maratonu nie została jeszcze wyznaczona, ale wnioskując po poprzednich edycjach organizatorzy dążą do tego, aby nawet najbardziej wybredny biegacz czuł się na niej jak w raju. Co roku do stolicy zjeżdża coraz większa rzesza amatorów aktywności fizycznej. Zawodnicy Grupy Malbork również zapowiadają swój liczny udział w tych zawodach i już rozpoczęli przygotowania, aby w kwietniu cieszyć się z nowych rekordów życiowych.</p> <p>Wszelkie informacje na temat zawodów (w tym listy startowe, regulaminy i formularz zgłoszeniowy) znajdziecie na stronie organizatora: <em><span style="color: #ff0000; font-family: impact,chicago;"><a href="http://www.orlenmarathon.pl">www.orlenmarathon.pl</a></span></em></p> <p> </p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000000;">Archiwalne artykuły ze strony GM związane z poprzednimi edycjami maratonu:</span></strong></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="archiwum/archiwum-2015/214-sportowy-weekend-grupy-malbork-25-26-04" rel="alternate">III ORLEN WARSHAW MARATHON - 26.04.2015</a></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="archiwum/archiwum-2014/129-kwiecien-2014" rel="alternate">II ORLEN WARSHAW MARATHON - 13.04.2014</a></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="archiwum/archiwum-2013/104-majczerwiec-2013" rel="alternate">I ORLEN WARSHAW MARATHON - 21.04.2013</a></span></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><em><span style="color: #ff0000;">{youtube}j1n6xQAz38o{/youtube}<br /></span></em></span></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://www.orlenmarathon.pl/node/30" rel="alternate">1. REGULAMIN</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>2. TRASA</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://www.orlenmarathon.pl/" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a href="https://www.orlenmarathon.pl/runner/register" rel="alternate"><span style="color: #ff0000;">4. ZAPISY</span> </a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://www.orlenmarathon.pl/lista-startowa" rel="alternate">5. LISTA STARTOWA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>6. OPŁATY:</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #333333;">Opłata startowa wynosi: 99,00 zł do dnia 17.04.2016 i 150,00 zł w dniach 21-23.04.2016 r.</span></p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong>LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW - "ORLEN WARSHAW MARATHON</strong><strong>" 24.04.2016:</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>BARBARA SOSNA</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>ILONA RADECKA</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF WĄSIK</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF IWANEK</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>RAFAŁ ŁAKOMY </strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF BARNAŚ</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>PAWEŁ SZYMKOWIAK</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>MARIUSZ STANKIEWICZ</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>MACIEJ WIŚNIEWSKI</strong></p> <p style="text-align: center;"> </p> 2016-02-29T17:36:36+00:00 2016-02-29T17:36:36+00:00 http://grupamalbork.pl/wyjazdy-na-zawody/294-02-04-2016-r-33-bieg-szpegawski Paweł Szymkowiak [email protected]

<p> <img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2016/Szpegawsk2016/szpegawskifot.png" alt="" width="683" height="251" /></p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2016/Szpegawsk2016/osir.gif" alt="" width="144" height="129" /></p> <p>Na początku kwietnia już po raz 33 rozegrany zostanie Ogólnopolski Bieg Szpęgawski Szlakiem Martyrologii Ludności Pomorza. Jest on poświęcony pamięci poległym w Lesie Szpęgawskim pod Starogardem Gdańskim w czasie II wojny światowej.</p> <p>Trasa biegu liczy około 5,5 km i prowadzi drogą krajową nr 22 przy częściowo wyłączonym ruchu, meta znajduje się na stadionie miejskim im. Kazimierza Deyny w Starogardzie Gdańskim. Bieg Główny poprzedzają biegi towarzyszące, w których startują dzieci szkół podstawowych i gimnazjalnych.</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/aktualnosci/2016/Szpegawsk2016/mapkaszpegawski.png" alt="" width="770" height="415" /></p> <p>Zawody są znakomitą okazją, aby sprawdzić się przed zaplanowanymi dłuższymi startami w dalszej części sezonu i na dobre rozruszać mięśnie po sezonie zimowym. Tradycyjnie jak co roku nie może zabraknąć nas na tej imprezie!!!</p> <p><a href="http://www.osir.com.pl/33bs-2016.html" rel="alternate">LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></p> <p><strong>Biuro zawodów:</strong> <br /> Ośrodek Sportu i Rekreacji<br /> Ul. Olimpijczyków Starogardzkich 1<br /> Stadion im. Kazimierza Deyny<br /> tel./fax 58 56 221 20 <br /> www.osir.com.pl e-mail: [email protected] <br /> czynne:<br /> 1.04.2016 godz. 8.00 - 19.00<br /> 2.04.2016 godz. 8.00 - 10.00<br /> <br /> <strong>Zgłoszenia z opłatą startową:</strong> <br /> - na portalu MARATONYPOLSKIE.PL: <a href="http://www.maratonypolskie.pl/">www.maratonypolskie.pl</a> <br /> - e-mail: [email protected]<br /> - listownie na kartach zgłoszeniowych <br /> (dołączone potwierdzenie wpłaty)</p> <p><strong>Zgłoszenia elektroniczne do dnia 28.03.2016 r.</strong><br /> Zgłoszenia w dniu zawodów 2.04.2016 r. do godz. 10.00</p> <p><strong>Opłata startowa:</strong> <br /> - <strong>25 zł.</strong><br /> - 15 zł. - studenci do 25 lat, uczniowie, zawodnicy ponad 60 lat <br /> <br /> Konto: Bank Spółdzielczy w Starogardzie Gd. 95 8340 0001 2002 3010 6817 0001 <br /> <br /> W ramach wpisowego uczestnik otrzymuje: <br /> <strong>numer startowy, zupę regeneracyjną, baton energetyczny, wodę</strong></p> <p><strong>Medal - dla pierwszych 450 zawodników na mecie</strong><br /> <strong>Dyplom - dla każdego zawodnika</strong></p> <p><strong>Grafika pochodzi ze strony internetowej organizatora.</strong></p>

<p> <img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/aktualnosci/2016/Szpegawsk2016/szpegawskifot.png" alt="" width="683" height="251" /></p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/aktualnosci/2016/Szpegawsk2016/osir.gif" alt="" width="144" height="129" /></p> <p>Na początku kwietnia już po raz 33 rozegrany zostanie Ogólnopolski Bieg Szpęgawski Szlakiem Martyrologii Ludności Pomorza. Jest on poświęcony pamięci poległym w Lesie Szpęgawskim pod Starogardem Gdańskim w czasie II wojny światowej.</p> <p>Trasa biegu liczy około 5,5 km i prowadzi drogą krajową nr 22 przy częściowo wyłączonym ruchu, meta znajduje się na stadionie miejskim im. Kazimierza Deyny w Starogardzie Gdańskim. Bieg Główny poprzedzają biegi towarzyszące, w których startują dzieci szkół podstawowych i gimnazjalnych.</p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/aktualnosci/2016/Szpegawsk2016/mapkaszpegawski.png" alt="" width="770" height="415" /></p> <p>Zawody są znakomitą okazją, aby sprawdzić się przed zaplanowanymi dłuższymi startami w dalszej części sezonu i na dobre rozruszać mięśnie po sezonie zimowym. Tradycyjnie jak co roku nie może zabraknąć nas na tej imprezie!!!</p> <p><a href="http://www.osir.com.pl/33bs-2016.html" rel="alternate">LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></p> <p><strong>Biuro zawodów:</strong> <br /> Ośrodek Sportu i Rekreacji<br /> Ul. Olimpijczyków Starogardzkich 1<br /> Stadion im. Kazimierza Deyny<br /> tel./fax 58 56 221 20 <br /> www.osir.com.pl e-mail: [email protected] <br /> czynne:<br /> 1.04.2016 godz. 8.00 - 19.00<br /> 2.04.2016 godz. 8.00 - 10.00<br /> <br /> <strong>Zgłoszenia z opłatą startową:</strong> <br /> - na portalu MARATONYPOLSKIE.PL: <a href="http://www.maratonypolskie.pl/">www.maratonypolskie.pl</a> <br /> - e-mail: [email protected]<br /> - listownie na kartach zgłoszeniowych <br /> (dołączone potwierdzenie wpłaty)</p> <p><strong>Zgłoszenia elektroniczne do dnia 28.03.2016 r.</strong><br /> Zgłoszenia w dniu zawodów 2.04.2016 r. do godz. 10.00</p> <p><strong>Opłata startowa:</strong> <br /> - <strong>25 zł.</strong><br /> - 15 zł. - studenci do 25 lat, uczniowie, zawodnicy ponad 60 lat <br /> <br /> Konto: Bank Spółdzielczy w Starogardzie Gd. 95 8340 0001 2002 3010 6817 0001 <br /> <br /> W ramach wpisowego uczestnik otrzymuje: <br /> <strong>numer startowy, zupę regeneracyjną, baton energetyczny, wodę</strong></p> <p><strong>Medal - dla pierwszych 450 zawodników na mecie</strong><br /> <strong>Dyplom - dla każdego zawodnika</strong></p> <p><strong>Grafika pochodzi ze strony internetowej organizatora.</strong></p> 2016-02-23T11:36:16+00:00 2016-02-23T11:36:16+00:00 http://grupamalbork.pl/wyjazdy-na-zawody/288-20-03-2016-pzu-gdynia-polmaraton Maciej Frankiewicz [email protected]

<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/ikony_art_F/grafika_wyjazdy/gdynia_polmaraton_1x.jpg" alt="" /></p> <p> </p> <p>Już niebawem szykuje się kolejna ciekawa impreza w Trójmieście, do Gdyni wraca półmaraton. :) Cytując tekst ze strony Organizatora: ... "(...) <em>21 095 metrów – dokładnie tyle będą mieli do przebiegnięcia uczestnicy PZU Gdynia Półmaratonu, który odbędzie się 20 marca 2016 roku. Wraz z rozpoczęciem kalendarzowej wiosny, organizatorzy spodziewają się na starcie kilku tysięcy uczestników. Zapisy zostaną uruchomione w drugiej połowie listopada. Gdynia nadmorską stolicą biegania. Organizacja PZU Gdynia Półmaratonu to kontynuacja wieloletniego wsparcia i uznania dla biegaczy. To miasto, które jako jedno z pierwszych w Polsce, postawiło na masowe bieganie kilkanaście lat temu. Zawodnicy będą rywalizować na atestowanej przez PZLA trasie, prowadzącej głównymi ulicami Gdyni oraz Bulwarem Nadmorskim. Start odbędzie się z al. Jana Pawła II na wysokości ORP Błyskawica. Meta zlokalizowana zostanie na Skwerze Kościuszki, w okolicach Akwarium Gdyńskiego."</em></p> <p>...NIC TYLKO SZYKOWAĆ FORMĘ NA WIOSNĘ ... I LECIMY :)</p> <p> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.pzugdyniapolmaraton.pl/biegacze/maraton/regulamin" rel="alternate">1. REGULAMIN</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.pzugdyniapolmaraton.pl/biegacze/maraton/trasa" rel="alternate">2. TRASA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.pzugdyniapolmaraton.pl/" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a href="http://www.pzugdyniapolmaraton.pl/rejestracja" rel="alternate"><span style="color: #ff0000;">4. ZAPISY</span> </a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.pzugdyniapolmaraton.pl/lista-startowa/1" rel="alternate">5. LISTA STARTOWA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>6. OPŁATY:</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #333333;">Opłata startowa za udział w PZU Gdynia Półmaratonie, w zależności od terminu wpłaty/kolejności zgłoszenia, wynosi:<br /> 50,00 PLN  - pierwsze 1000 pakietów,<br /> 70,00 PLN do 31.12.2015 r.,<br /> 80,00 PLN do 28.02.2016 r.,<br /> 100,00 PLN do 13.03.2016 r.,<br /> 150,00 PLN  w Biurze zawodów.</span></p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong>LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW - "PZU GDYNIA </strong><strong>PÓŁMARATON</strong><strong>" 20.03.2016:</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>ILONA RADECKA</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>BARBARA SOSNA</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>ALICJA FIAŁEK</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF WĄSIK</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>RAFAŁ ŁAKOMY</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>MACIEJ FRANKIEWICZ</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF IWANEK</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF BARNAŚ</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>ARKADIUSZ DYLERT</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>MACIEJ WIŚNIEWSKI</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>JACEK MANTEUFEL</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF MRÓZ</strong></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong> </strong></p>

<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/ikony_art_F/grafika_wyjazdy/gdynia_polmaraton_1x.jpg" alt="" /></p> <p> </p> <p>Już niebawem szykuje się kolejna ciekawa impreza w Trójmieście, do Gdyni wraca półmaraton. :) Cytując tekst ze strony Organizatora: ... "(...) <em>21 095 metrów – dokładnie tyle będą mieli do przebiegnięcia uczestnicy PZU Gdynia Półmaratonu, który odbędzie się 20 marca 2016 roku. Wraz z rozpoczęciem kalendarzowej wiosny, organizatorzy spodziewają się na starcie kilku tysięcy uczestników. Zapisy zostaną uruchomione w drugiej połowie listopada. Gdynia nadmorską stolicą biegania. Organizacja PZU Gdynia Półmaratonu to kontynuacja wieloletniego wsparcia i uznania dla biegaczy. To miasto, które jako jedno z pierwszych w Polsce, postawiło na masowe bieganie kilkanaście lat temu. Zawodnicy będą rywalizować na atestowanej przez PZLA trasie, prowadzącej głównymi ulicami Gdyni oraz Bulwarem Nadmorskim. Start odbędzie się z al. Jana Pawła II na wysokości ORP Błyskawica. Meta zlokalizowana zostanie na Skwerze Kościuszki, w okolicach Akwarium Gdyńskiego."</em></p> <p>...NIC TYLKO SZYKOWAĆ FORMĘ NA WIOSNĘ ... I LECIMY :)</p> <p> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.pzugdyniapolmaraton.pl/biegacze/maraton/regulamin" rel="alternate">1. REGULAMIN</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.pzugdyniapolmaraton.pl/biegacze/maraton/trasa" rel="alternate">2. TRASA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.pzugdyniapolmaraton.pl/" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a href="http://www.pzugdyniapolmaraton.pl/rejestracja" rel="alternate"><span style="color: #ff0000;">4. ZAPISY</span> </a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.pzugdyniapolmaraton.pl/lista-startowa/1" rel="alternate">5. LISTA STARTOWA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>6. OPŁATY:</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #333333;">Opłata startowa za udział w PZU Gdynia Półmaratonie, w zależności od terminu wpłaty/kolejności zgłoszenia, wynosi:<br /> 50,00 PLN  - pierwsze 1000 pakietów,<br /> 70,00 PLN do 31.12.2015 r.,<br /> 80,00 PLN do 28.02.2016 r.,<br /> 100,00 PLN do 13.03.2016 r.,<br /> 150,00 PLN  w Biurze zawodów.</span></p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong>LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW - "PZU GDYNIA </strong><strong>PÓŁMARATON</strong><strong>" 20.03.2016:</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>ILONA RADECKA</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>BARBARA SOSNA</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>ALICJA FIAŁEK</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF WĄSIK</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>RAFAŁ ŁAKOMY</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>MACIEJ FRANKIEWICZ</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF IWANEK</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF BARNAŚ</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>ARKADIUSZ DYLERT</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>MACIEJ WIŚNIEWSKI</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>JACEK MANTEUFEL</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>KRZYSZTOF MRÓZ</strong></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong> </strong></p> 2016-02-23T11:25:25+00:00 2016-02-23T11:25:25+00:00 http://grupamalbork.pl/wyjazdy-na-zawody/287-gpx-gdyni-z-pko-bankiem-polskim-2016 Maciej Frankiewicz [email protected]

<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/ikony_art_F/grafika_wyjazdy/PKO-Grand-Prix-Gdyni-2016a.jpg" alt="" /></p> <p style="text-align: left;"> </p> <p>Tegoroczny cykl biegów ulicznych w Gdyni .... Rozpoczęty !!!!. Za nami Bieg Urodzinowy (<strong><span style="color: #ff0000;"><a style="color: #ff0000;" title="BIEG URODZINOWY - GPX GDYNI 2016" href="http://grupamalbork.pl/archiwum/archiwum-2016/286-gpx-gdyni-2016-bieg-urodzinowy-13-02-2016" rel="alternate">link do artykułu: TUTAJ</a></span></strong>), przed nami pozostały jeszcze trzy wielkie imprezy "Bieg Europejski" w maju, nocny "Bieg Świętojański" w czerwcu oraz "Bieg Niepodległości" w listopadzie. Te popularne zawody przyciągają z roku na rok coraz większa liczbę amatorów biegania dzięki dobrej organizacji oraz wspaniałemu klimatowi jaki towarzyszy zmaganiom. Zarówno zawodnicy, jaki i kibice mogą przeżyć niesamowite chwile na szybkiej a zarazem niełatwej trasie biegu. Już dziś wiadomo, że tradycyjnie spora grupa zawodników z naszego Klubu wystartuje w tym roku w Gdyni. Będziemy walczyć i będziemy się dobrze bawić zgodnie z dewizą ...RUN 4 FUN GDYNIA NO 1 !!! :)</p> <p> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>1. REGULAMIN</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/trasa-bieg-urodzinowy/" rel="alternate">2. TRASA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>4. ZAPISY ( na Bieg Europejski ruszą niebawem)</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/faq-na-skroty/" rel="alternate">5. FAQ</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>6. LISTA STARTOWA</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>7. OPŁATY</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"> </span></p> <p style="text-align: center;"><strong>LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW NA "BIEG EUROPEJSKI" 07.05.2016:</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>ILONA RADECKA</strong></p>

<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/ikony_art_F/grafika_wyjazdy/PKO-Grand-Prix-Gdyni-2016a.jpg" alt="" /></p> <p style="text-align: left;"> </p> <p>Tegoroczny cykl biegów ulicznych w Gdyni .... Rozpoczęty !!!!. Za nami Bieg Urodzinowy (<strong><span style="color: #ff0000;"><a style="color: #ff0000;" title="BIEG URODZINOWY - GPX GDYNI 2016" href="archiwum/archiwum-2016/286-gpx-gdyni-2016-bieg-urodzinowy-13-02-2016" rel="alternate">link do artykułu: TUTAJ</a></span></strong>), przed nami pozostały jeszcze trzy wielkie imprezy "Bieg Europejski" w maju, nocny "Bieg Świętojański" w czerwcu oraz "Bieg Niepodległości" w listopadzie. Te popularne zawody przyciągają z roku na rok coraz większa liczbę amatorów biegania dzięki dobrej organizacji oraz wspaniałemu klimatowi jaki towarzyszy zmaganiom. Zarówno zawodnicy, jaki i kibice mogą przeżyć niesamowite chwile na szybkiej a zarazem niełatwej trasie biegu. Już dziś wiadomo, że tradycyjnie spora grupa zawodników z naszego Klubu wystartuje w tym roku w Gdyni. Będziemy walczyć i będziemy się dobrze bawić zgodnie z dewizą ...RUN 4 FUN GDYNIA NO 1 !!! :)</p> <p> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>1. REGULAMIN</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/trasa-bieg-urodzinowy/" rel="alternate">2. TRASA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>4. ZAPISY ( na Bieg Europejski ruszą niebawem)</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/faq-na-skroty/" rel="alternate">5. FAQ</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>6. LISTA STARTOWA</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>7. OPŁATY</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"> </span></p> <p style="text-align: center;"><strong>LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW NA "BIEG EUROPEJSKI" 07.05.2016:</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>ILONA RADECKA</strong></p> 2015-11-01T12:58:55+00:00 2015-11-01T12:58:55+00:00 http://grupamalbork.pl/wyjazdy-na-zawody/273-xvii-zimowe-gp-sztumu-i-iii-druzynowe-mistrzostwa-gp-w-biegach-przelajowych Maciej Frankiewicz [email protected]

<p>Koniec roku kalendarzowego nierozłącznie wiąże się z cyklem biegów przełajowych w Sztumie. W tym sezonie GP składa sie z 3 biegów. (grudzień, styczeń i luty). Impreza jest zorganizowana tak by mogli wziąć w niej udział zarówno biegacze jak i "nordic walk'erzy", seniorzy, juniorzy, dzieci szkół podstawowych i gimnazjalnych. Po biegu organizator serwuje wspaniały posiłek regenerujący, jest gorąca grochówka, herbata, drożdżówki i chleb ze smalcem, losowane są upominki od sponsorów.</p> <p>Biegi odbędą się na tej samej pofałdowanej trasie wokół jeziora jak w ubiegłych latach, czyli czekają na nas podbiegi, piaszczyste odcinki plaży, trochę szutru i szybki finisz na bulwarze. W tym roku zarówno mężczyźni jak i kobiety walczą na takim samym odcinku czyli około 9,5 km.  Fajną sprawą jest zorganizowanie po raz kolejny rywalizacji drużynowej, gdzie ekipy mogą ze sobą konkurować. To, że impreza jest przygotowana profesjonalnie i posiada fajny klimat to wiemy... Niewiadomą jak zwykle pozostaje pogoda. Czy w tym roku będzie zima na GP Sztumu czy może jak w ubiegłych latach raczej wiosenna aura towarzyszyć będzie zmaganiom ..czas pokaże... Grudzień coraz bliżej...</p> <p> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #000000;"><strong><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/ikony_art_F/grafika_wyjazdy/sztum_2015.jpg" alt="" /></strong></span></p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: left;"><strong>TERMINY ZAWODÓW:</strong></p> <p>I bieg –  12 grudnia  2015 r. – godz. 10.45</p> <p>II bieg – 16 stycznia 2016 r. – godz. 10.45</p> <p>III  bieg – 6 lutego 2016 r. – godz. 10.45</p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: left;"><strong>OPŁATY:</strong></p> <p style="text-align: left;">"Każdorazowe wpisowe w biegu głównym kobiet i mężczyzn – 20,00 zł,  NW-10 zł; osoby powyżej 70 lat (rocznik 1946 i st.) i juniorzy/ki; 1997-2000 i członkowie ZANTYR Sztum- udział bezpłatny!  Mieszkańcy M i G Sztum  niebędący członkami LKS ZANTYR – 10 zł."</p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://nowe.elektronicznezapisy.pl/files/F5z7y2S6e0w03114d4o3C6h1m2H4v6e4.pdf" rel="alternate">1. REGULAMIN</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>2. TRASA - DWA OKRĄŻENIA WOKÓŁ JEZIORA - DYSTANS OK 9,7 KM</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://zantyr.pl/" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://nowe.elektronicznezapisy.pl/event/45/signup.html" rel="alternate">4. ZAPISY</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://nowe.elektronicznezapisy.pl/event/45/clients.html" rel="alternate">5. LISTA STARTOWA</a></strong></span></p>

<p>Koniec roku kalendarzowego nierozłącznie wiąże się z cyklem biegów przełajowych w Sztumie. W tym sezonie GP składa sie z 3 biegów. (grudzień, styczeń i luty). Impreza jest zorganizowana tak by mogli wziąć w niej udział zarówno biegacze jak i "nordic walk'erzy", seniorzy, juniorzy, dzieci szkół podstawowych i gimnazjalnych. Po biegu organizator serwuje wspaniały posiłek regenerujący, jest gorąca grochówka, herbata, drożdżówki i chleb ze smalcem, losowane są upominki od sponsorów.</p> <p>Biegi odbędą się na tej samej pofałdowanej trasie wokół jeziora jak w ubiegłych latach, czyli czekają na nas podbiegi, piaszczyste odcinki plaży, trochę szutru i szybki finisz na bulwarze. W tym roku zarówno mężczyźni jak i kobiety walczą na takim samym odcinku czyli około 9,5 km.  Fajną sprawą jest zorganizowanie po raz kolejny rywalizacji drużynowej, gdzie ekipy mogą ze sobą konkurować. To, że impreza jest przygotowana profesjonalnie i posiada fajny klimat to wiemy... Niewiadomą jak zwykle pozostaje pogoda. Czy w tym roku będzie zima na GP Sztumu czy może jak w ubiegłych latach raczej wiosenna aura towarzyszyć będzie zmaganiom ..czas pokaże... Grudzień coraz bliżej...</p> <p> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #000000;"><strong><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/ikony_art_F/grafika_wyjazdy/sztum_2015.jpg" alt="" /></strong></span></p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: left;"><strong>TERMINY ZAWODÓW:</strong></p> <p>I bieg –  12 grudnia  2015 r. – godz. 10.45</p> <p>II bieg – 16 stycznia 2016 r. – godz. 10.45</p> <p>III  bieg – 6 lutego 2016 r. – godz. 10.45</p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: left;"><strong>OPŁATY:</strong></p> <p style="text-align: left;">"Każdorazowe wpisowe w biegu głównym kobiet i mężczyzn – 20,00 zł,  NW-10 zł; osoby powyżej 70 lat (rocznik 1946 i st.) i juniorzy/ki; 1997-2000 i członkowie ZANTYR Sztum- udział bezpłatny!  Mieszkańcy M i G Sztum  niebędący członkami LKS ZANTYR – 10 zł."</p> <p style="text-align: left;"> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://nowe.elektronicznezapisy.pl/files/F5z7y2S6e0w03114d4o3C6h1m2H4v6e4.pdf" rel="alternate">1. REGULAMIN</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong>2. TRASA - DWA OKRĄŻENIA WOKÓŁ JEZIORA - DYSTANS OK 9,7 KM</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://zantyr.pl/" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://nowe.elektronicznezapisy.pl/event/45/signup.html" rel="alternate">4. ZAPISY</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://nowe.elektronicznezapisy.pl/event/45/clients.html" rel="alternate">5. LISTA STARTOWA</a></strong></span></p> 2015-11-01T12:20:51+00:00 2015-11-01T12:20:51+00:00 http://grupamalbork.pl/wyjazdy-na-zawody/272-11-11-2015-bieg-niepodleglosci-malbork Maciej Frankiewicz [email protected]

<p>Nowy Bieg Niepodległości w Malborku. Dystans zwiększono do 10 kilometrów, trasa została zmieniona i przeniesiona w inne miejsce miasta. Tym razem Biuro zawodów zostało zlokalizowane w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych nr 4 w Malborku przy placu Narutowicza 14. Biegacze będą mieli do pokonania 3 pętle poprowadzone ulicami Malborka. Przewidziano również zawody dla dzieci oraz uczniów szkół. W tym dniu mimo że w okolicy organizowanych jest sporo różnych imprez biegowych również w Malborku pojawi się liczna reprezentacja klubowa. Malborski Bieg Niepodległości raczej należy do kameralnych zawodów, czasy dawnej świetności kiedy do Malborka 11 listopada zjeżdżała biegowa elita już dawno minęły. Czy nowy współorganizator podniesie prestiż imprezy, przekonamy się już niebawem.</p> <p><strong>Opłaty:</strong><br /> W biegu głównym obowiązuje opłata startowa w wysokości 20 zł, którą należy wpłacić na konto Organizatora do dnia 06.11.2015 roku bądź gotówką w dniu zawodów.</p> <p> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.malbork7.pl/images/katalog_firm/3741/download/bn_regulamin.pdf" rel="alternate">1. REGULAMIN</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://osir.malbork7.pl/?go=bieg-niepodleglosci-94562" rel="alternate">2. TRASA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://osir.malbork7.pl/?go=bieg-niepodleglosci-94562" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://nowe.elektronicznezapisy.pl/event/48/signup.html" rel="alternate">4. ZAPISY</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://nowe.elektronicznezapisy.pl/event/48/clients.html" rel="alternate">5. LISTA STARTOWA</a></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong>LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW:</strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">KRZYSZTOF BARCIKOWSKI</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">PAWEŁ SZYMKOWIAK</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">ARKADIUSZ DYLERT</span></p>

<p>Nowy Bieg Niepodległości w Malborku. Dystans zwiększono do 10 kilometrów, trasa została zmieniona i przeniesiona w inne miejsce miasta. Tym razem Biuro zawodów zostało zlokalizowane w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych nr 4 w Malborku przy placu Narutowicza 14. Biegacze będą mieli do pokonania 3 pętle poprowadzone ulicami Malborka. Przewidziano również zawody dla dzieci oraz uczniów szkół. W tym dniu mimo że w okolicy organizowanych jest sporo różnych imprez biegowych również w Malborku pojawi się liczna reprezentacja klubowa. Malborski Bieg Niepodległości raczej należy do kameralnych zawodów, czasy dawnej świetności kiedy do Malborka 11 listopada zjeżdżała biegowa elita już dawno minęły. Czy nowy współorganizator podniesie prestiż imprezy, przekonamy się już niebawem.</p> <p><strong>Opłaty:</strong><br /> W biegu głównym obowiązuje opłata startowa w wysokości 20 zł, którą należy wpłacić na konto Organizatora do dnia 06.11.2015 roku bądź gotówką w dniu zawodów.</p> <p> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.malbork7.pl/images/katalog_firm/3741/download/bn_regulamin.pdf" rel="alternate">1. REGULAMIN</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://osir.malbork7.pl/?go=bieg-niepodleglosci-94562" rel="alternate">2. TRASA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://osir.malbork7.pl/?go=bieg-niepodleglosci-94562" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://nowe.elektronicznezapisy.pl/event/48/signup.html" rel="alternate">4. ZAPISY</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://nowe.elektronicznezapisy.pl/event/48/clients.html" rel="alternate">5. LISTA STARTOWA</a></strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong>LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW:</strong></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">KRZYSZTOF BARCIKOWSKI</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">PAWEŁ SZYMKOWIAK</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">ARKADIUSZ DYLERT</span></p> 2015-09-21T20:21:45+00:00 2015-09-21T20:21:45+00:00 http://grupamalbork.pl/wyjazdy-na-zawody/261-11-11-2015-bieg-niepodleglosci Maciej Frankiewicz [email protected]

<p>Zapisy do jednego z największych biegów na dystansie 10 km na Pomorzu już zakończone. "Bieg Niepodległości" jest ostatnim biegiem w cyklu GPX Gdyni. W ubiegłym roku wystartowało blisko 8000 zawodników, jak będzie w tym zobaczymy, patrząc na statystyki z lat ubiegłych nowy rekord frekwencji jest raczej pewny. Te popularne zawody przyciągają z roku na rok coraz większa liczbę amatorów biegania dzięki dobrej organizacji oraz wspaniałemu klimatowi jaki towarzyszy zmaganiom. Zarówno zawodnicy jaki i kibice mogą przeżyć niesamowite chwile na szybkiej a zarazem niełatwej trasie biegu. Już dziś wiadomo że tradycyjnie spora grupa zawodników z naszego klubu wystartuje w tym dniu w Gdyni. Będziemy walczyć i będziemy się dobrze bawić zgodnie z dewizą ...RUN 4 FUN GDYNIA NO 1 !!!.</p> <p> </p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://grupamalbork.pl/images/ikony_art_F/grafika_wyjazdy/niepodleglosci.jpg" alt="" /></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/regulamin-bieg-niepodleglosci/" rel="alternate">1. REGULAMIN</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.gpsies.com/map.do;jsessionid=FC10EE31EA4DE823AC1A5276435376AE.fe2?fileId=kqltpxykvwutxbug" rel="alternate">2. TRASA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/bieg-niepodleglosci-z-pko-bankiem-polskim/" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/zapisy-bieg-niepodleglosci/" rel="alternate">4. ZAPISY</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/faq-na-skroty/" rel="alternate">5. FAQ</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://www.sts-live.pl/GPGdyni/StartList/Index/5" rel="alternate">6. LISTA STARTOWA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"> </span></p> <p style="text-align: center;"><strong>LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW:</strong></p> <p style="text-align: center;">AGNIESZKA JEROMIN</p> <p style="text-align: center;">BARTOSZ JEROMIN</p> <p style="text-align: center;">ILONA RADECKA</p> <p style="text-align: center;">KRZYSZTOF MRÓZ</p> <p style="text-align: center;">ALICJA FIAŁEK</p> <p style="text-align: center;">MAREK DACKIEWICZ</p> <p style="text-align: center;">MACIEJ FRANKIEWICZ</p> <p style="text-align: center;">MARIUSZ STANKIEWICZ</p>

<p>Zapisy do jednego z największych biegów na dystansie 10 km na Pomorzu już zakończone. "Bieg Niepodległości" jest ostatnim biegiem w cyklu GPX Gdyni. W ubiegłym roku wystartowało blisko 8000 zawodników, jak będzie w tym zobaczymy, patrząc na statystyki z lat ubiegłych nowy rekord frekwencji jest raczej pewny. Te popularne zawody przyciągają z roku na rok coraz większa liczbę amatorów biegania dzięki dobrej organizacji oraz wspaniałemu klimatowi jaki towarzyszy zmaganiom. Zarówno zawodnicy jaki i kibice mogą przeżyć niesamowite chwile na szybkiej a zarazem niełatwej trasie biegu. Już dziś wiadomo że tradycyjnie spora grupa zawodników z naszego klubu wystartuje w tym dniu w Gdyni. Będziemy walczyć i będziemy się dobrze bawić zgodnie z dewizą ...RUN 4 FUN GDYNIA NO 1 !!!.</p> <p> </p> <p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/ikony_art_F/grafika_wyjazdy/niepodleglosci.jpg" alt="" /></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/regulamin-bieg-niepodleglosci/" rel="alternate">1. REGULAMIN</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.gpsies.com/map.do;jsessionid=FC10EE31EA4DE823AC1A5276435376AE.fe2?fileId=kqltpxykvwutxbug" rel="alternate">2. TRASA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/bieg-niepodleglosci-z-pko-bankiem-polskim/" rel="alternate">3. LINK DO STRONY ORGANIZATORA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/zapisy-bieg-niepodleglosci/" rel="alternate">4. ZAPISY</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://gpx.gdyniasport.pl/faq-na-skroty/" rel="alternate">5. FAQ</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://www.sts-live.pl/GPGdyni/StartList/Index/5" rel="alternate">6. LISTA STARTOWA</a></strong></span></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;"> </span></p> <p style="text-align: center;"><strong>LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW:</strong></p> <p style="text-align: center;">AGNIESZKA JEROMIN</p> <p style="text-align: center;">BARTOSZ JEROMIN</p> <p style="text-align: center;">ILONA RADECKA</p> <p style="text-align: center;">KRZYSZTOF MRÓZ</p> <p style="text-align: center;">ALICJA FIAŁEK</p> <p style="text-align: center;">MAREK DACKIEWICZ</p> <p style="text-align: center;">MACIEJ FRANKIEWICZ</p> <p style="text-align: center;">MARIUSZ STANKIEWICZ</p>