GRUPA MALBORK

WYNIKI ZBIORCZO - OPEN  *  KLASYFIKACJA OPEN - KOBIETY / MĘŻCZYŹNI   *  KATEGORIE WIEKOWE

GALERIA FOTO - BIEG 1

Kolejny majowy weekend (21-22.05) i dwa ciekawe wydarzenia w biegowym życiu GM. Sobota to wypad na kultowy już Kwidzyński Bieg Papiernika, niedziela to debiut Arka Dylerta w imprezie pod nazwą RUNMAGEDDON ... jedziemy z tematem :)

foto grupowe: Marcin Kurkus - "MKurkusFoto"

PODSUMOWANIE WEEKENDU :) ... drugi majowy weekend, kolejne starty w zawodach ekipy GM.  Co ciekawego sie wydarzyło?  ..... Zaczynamy od Ultra... Przemysław Ignaszewski 6 maja wystartował w  II Ultramaratonie Gwint Ultra Cross... na dystansie 100 mil, w przeliczeniu na kilometry wyszło ponad 160 :)  Nazwa GWiNT wzięła się do pierwszych liter w nazwach trzech powiatów - grodziskiego, wolsztyńskiego i nowotomyskiego - przez które przebiega trasa ultramaratonu. Poza tym w Grodzisku, Wolsztynie i Nowym Tomyślu zlokalizowane są najważniejsze punkty na trasie biegu - starty oraz meta. Przemo pokonał trasę w czasie 21 godzin 48minut, zajął 19 OPEN i 6 M30. Bieg ukończyło 71 zawodników.

Kolejna imprezka biegowa to Bieg Europejski w Gdyni. 7 maja odbyła się druga odsłona tegorocznego cyklu Grand Prix Gdyni - 10km i tysiące biegaczy.  Największy bieg uliczny na dyszkę w naszym regionie. Słonecznie, cieplutko, wiosna w pełni. Po udanym debiucie w maratonie nasza klubowa "Gazela" Ilona Radecka wystartowała w Gdyni. Podobnie jak dyszkę w Gnieźnie na zupełnym "lajcie", w roli zająca poprowadziła koleżankę w zawodach. Wsparcie i pomoc na trasie... zgodnie z dewizą Gdyni RUN4FUN - Gdynia no1 ... :) Ilona wykręciła czas: 01:04:31 OPEN 3798. w zawodach udział wzięło blisko 4500 zawodników.

Niedziela 8 maja kolejny start w terenie. III edycja biegu na orientację "ZButa". Udział w zawodach wzięli Arek Dylert & Maciej Frankiewicz. Tym razem siedzibą i główną bazą wypadową była Wielka Konfraternia Zacnego Jadła, Napitku i Rękodzieła - Drewutnia na Gapiorach w Parparach. Do zlokalizowania organizator przygotował 22 punkty kontrolne poumieszczane sprytnie w najbardziej niedostępnych częściach lasu wokół Parpar. Mieliśmy do pokonania leśne chaszcze, bagna i tereny przy brzegu Nogatu, których strzegła stroma skarpa.  Po zawodach na strudzonych wędrowców czekała gorąca grochówa i pokaz tańca Flamenco. Ekipa GM dotarła na metę, jako pierwsza zaliczając wszystkie PK. Wyniki po podliczeniu punktacji organizator opublikuje niebawem.

KOLEJNY WEEKEND ZA NAMI ... GRATULACJE WSZYSTKIM :)  JOŁ :)

I oto 30.04.2016 odbyła się nowa impreza biegowa w naszym powiecie: I Staropolski Bieg oraz Marsz Nordic Walking  w Starym Polu, zorganizowany przez GOKiS . Zawody promujące bieganie i marsz NW szczególnie wśród amatorów. Świadczył o tym nawet regulamin ,wg którego nagradzano biegaczy tylko w kategoriach wiekowych ( nie było nagród w klasyfikacji OPEN ). Około 5-cio kilometrowa ( 2 pętle ), płaska, o zróżnicowanej nawierzchni trasa przebiegała ulicami Starego Pola ze startem i metą na stadionie. Na mecie każdy z kończących bieg 100 biegaczy i 30 maszerów otrzymał pamiątkowy medal.

GM było reprezentowane przez niżej podpisanego, wynik: 7 miejsce OPEN i 2 w kat. wiekowej, czas 18:40. :)

Wyniki pod poniższym linkiem: TUTAJ

Z biegowym pozdrowieniem

Krzysztof Barcikowski

OWM był moim 3 maratonem w "karierze biegowej" i na pewno nie ostatnim. Do stolicy wybraliśmy się zgraną, wesołą ekipą już w sobotę. Humory nam dopisywały cały czas. Mimo iż był to mój kolejny maraton stres był i to nawet chyba większy niż przy poprzednich. Wiedziałam, że jestem dobrze przygotowana. Cel... Złamać magiczne 4h, cel był tym bardziej realny, że w ubiegłym roku zabrakło mi niewiele...

Start w jednym z największych i prestiżowych maratonów w Polsce zaplanowałem pod koniec ubiegłego roku. Plan był prosty – złamać barierę 3 godzin i 20 minut, albo przynajmniej się do niej zbliżyć.

Założenia treningowe przychodziły na bieżąco, a w miarę zbliżającego się dnia startu narastały wątpliwości (zwłaszcza dzięki niektórym kolegom z klubu :)). Kilometraż treningowy może niewielki, bo od początku roku nieco, ponad 800, ale w mojej ocenie bardzo wartościowy. Większość treningów zrobiłem wstając rano przed pracą, kosztowało mnie to zwłaszcza w mroźne dni oraz pod koniec okresu przygotowawczego nie lada wysiłku. Tutaj ukłon w stronę Krzyśka Barnasia, który pomógł mi w kluczowych momentach swoim towarzystwem na treningu. Niestety im bliżej startu, tym bardziej zacząłem odczuwać, co to znaczy „samotność maratończyka”. Ale może to i dobrze, dzięki temu zahartowałem nie tylko swoje chude ciało, ale również mózgownicę, która w kluczowych momentach maratonu odgrywa najważniejszą rolę.

"Charytatywnie dla autyzmu"

... bo i czemu nie? :) Biegamy dla siebie, pobiegnijmy też dla innych!

Zorganizowany przez Stowarzyszenie Pomocy Osobom Autystycznym i Osobom z Trudnościami w Komunikowaniu się oraz Specjalny Ośrodek Rewalidacyjno-Wychowawczy dla Dzieci i Młodzieży z Autyzmem w Malborku bieg na dystansie 5 km był dla mnie świetną okazją do miłego rozpoczęcia sezonu biegowego 2016. 24 kwietnia, razem z ponad setką innych biegaczy, na chwilkę pokolorowaliśmy park i okolice Nogatu na niebiesko, biorąc w ten sposób udział w obchodach światowego miesiąca solidarności z osobami z autyzmem. 

Start w Maratonie był marzeniem, które od pewnego czasu przewijało się w głowie. To był cel, do którego uparcie dążyłam przez ostatnie pół roku. O marzenia trzeba walczyć. Trzeba widzieć szczyt, a za szczytem zaszczyt za zaszczytem i uparcie wierzyć w to, czego się pragnie.

Do Warszawy wybraliśmy pociągiem pendolino. Grupa zebrała się na dworcu i razem czekaliśmy na opóźniony pociąg. W wyśmienitych humorach dotarliśmy do stolicy i udaliśmy się na Stadion Narodowy odebrać pakiety startowe. Ogarnęła nas mania zakupów na targach. Każdy zaopatrzył się w pamiątkową koszulkę „OWM Want it more Warsaw” w jaskrawych kolorach.

Po zakupach obowiązkowe zdjęcia z numerami startowymi i posiłek na pasta party. W hotelu ustaliliśmy cała strategie na kolejny dzień. Uzgodniliśmy godzinę pobudki, zakup kawy na stacji benzynowej i menu na śniadanie. Oczywiście stan posiadanego stoperanu i żelów energetycznych również był ważnym punktem wieczoru. :)