GRUPA MALBORK

Kolejny długi weekend za nami. Ekipa Klubu Biegacza Grupa Malbork nie próżnowała w te gorące dni. Rozjechaliśmy się po całej Polsce by reprezentować Klub oraz miasto Malbork na różnych zawodach sportowych..... w programie ... BIESZCZADY !!!! ... PASŁĘK !!!! .... ŚLESIN !!!!!  ..... BYDGOSZCZ !!!!!!  ..... no to lecimy ...:)

XII BIEG RZEŹNIKA KOMAŃCZA - USTRZYKI GÓRNE 05.06.2015

W piątek 05 czerwca z samego rana a raczej w nocy rozpoczął się jeden z najtrudniejszych ultra maratonów górskich w Polsce. Trasa Biegu Rzeźnika to blisko 80 km (czerwony szlak) z Komańczy do Ustrzyk Górnych z korektą pomiędzy Smerekiem a Kalnicą, gdzie, aby uniknąć obwodnicy bieszczadzkiej, przygotowano kilku kilometrowy zbieg stokówką (tzw droga Mirka) ze zbocza góry Fereczata aż do wejścia do Bieszczadzkiego Parku Narodowego w Kalnicy. Trasa jest dość wymagająca, z sumą przewyższeń sięgającą 6500 metrów, ale prowadzi przez najpiękniejsze zakątki Bieszczadów (Jasło, Smerek, połonina Wetlińska i Caryńska). W tym roku odbyła się 12 edycja tej kultowej imprezy. Na starcie stanęło 694 dwuosobowych drużyn (wyłonionych w losowaniu), które chciały zmierzyć sie z morderczą trasą po górskich szczytach i dolinach. Tradycją jest że bieg ten rozpoczyna sie zawsze o wschodzie słońca o godz. 03:00 a kończy o zachodzie o godz. 19.00. Zawodnicy oprócz pokonania bardzo trudnej terenowo trasy musza zmieścić sie w limitach czasowych na poszczególnych "przepakach", przekroczenie czasu automatycznie powoduje dyskwalifikacje. Prowiant i wodę każdy z zawodników na trasie musi zapewnić sobie sam, organizatorzy przygotowują tylko kilka punktów gdzie można uzupełnić zapasy (np. pierwszy "przepak" dopiero po 30 km). Kolejną trudnością jest to, że biegnie się parami albo trójkami, zawodnicy nie mogą być oddaleni od siebie nie więcej niż 100 metrów na punkcie kontroli czasu. Na tych zawodach trzeba współpracować i wspierać sie nawzajem, ponieważ tylko pełne drużyny meldujące sie na mecie są klasyfikowane. Drużynę reprezentującą Malbork stanowili Przemysław Ignaszewski i Maciej Frankiewicz. To był ich debiutancki start w tych zawodach. Trasę blisko 80 km pokonali w czasie 12 godzin i 38 minut zajmując rewelacyjne 205 miejsce na ponad 690 startujących ekip. Aktualnie obaj zawodnicy przygotowują sie do kolejnych startów, Przemysław Ignaszewski weźmie udział 19-20.06.2015 w "147 Ultra Szczecin Kołobrzeg" (dystans ok. 150km) natomiast Maciej Frankiewicz 01.08.2015 w VII Ultramaratonie Karkonoskim w Szklarskiej Porębie (dystans 46km).

Bieg Papiernika w Kwidzynie, to impreza, która z roku na rok przyciąga jak magnes coraz większą liczbę zawodników i mimo tego, że jest to tylko "dyszka" - a właściwie jedna z wielu "dyszek" w maju... Jest wyjątkowa....

Co takiego kryje się w tym biegu, że stał się taki popularny? Odpowiedz jest bardzo prosta, przepis na sukces to: tzw KLIMAT IMPREZY, profesjonalna organizacja, interesująca trasa na terenie pracującej fabryki papieru, bogaty pakiet startowy a przede wszystkim zerowa opłata startowa i możliwość wygrania cennej nagrody w losowaniu są tymi czynnikami, które przyciągają do Kwidzyna. W tym roku odbyła się już VI edycja. Na starcie zameldowała się rekordowa liczba ponad 3200 biegaczy a wśród nich i nasza skromna prawie 20 osobowa ekipa.

W poniższym reportażu prezentujemy kilka tekstów z tego wydarzenia... Co w artykule?... Dwie "życiówki" czyli dramatyczna walka z własnymi słabościami, z przeciwnościami pogodowymi i trasą... Barwny opis wszystkich chwil spędzonych wśród tłumu biegaczy w wykonaniu Agnieszki i Krzysztofa ... horror, thriller, porachunki za ubiegłe lata ...dramaturgia i atmosfera niczym w najlepszym kinie sensacyjnym.

Dodatkowo bogata galeria foto (ok pół tysiąca zdjęć) oraz film Marka ... pełny zapis video ze stadionu i z trasy biegu ... :)

... Zapraszamy :)

Na tą niesamowitą imprezę przygotowywaliśmy się już od dawna. Każdy z nas ciężko trenował całą zimę by wiosną wystartować i powalczyć na królewskim dystansie. Maraton "w Trójmieście" był jedną z najbardziej wyczekiwanych imprez wiosennego sezonu biegowego 2015 w naszym regionie. O popularności może świadczyć fakt, że pierwsza tura zapisów 2000 zawodników trwała niecałe trzy tygodnie. Organizatorzy odpowiadając na liczne apele biegaczy zwiększyli pulę o kolejnych 500 miejsc, które rozeszły się jak przysłowiowe "ciepłe bułeczki". Bogaty pakiet startowy, ciekawa trasa poprowadzona głównymi ulicami miasta, starówce, w stoczni, bulwarem nadmorskim oraz startem i metą w bliskim otoczeniu PGE Areny i Amber Expo wyostrzyły tylko apetyty. Moda na bieganie zatacza coraz szersze kręgi, frekwencja na zawodach jest coraz większa jak również wzrasta poziom wytrenowania zawodników amatorów. Malbork staje się widocznym punktem na biegowej mapie Polski, zawodnicy reprezentujący Grupę Malbork oraz rodzime miasto stają się rozpoznawalną ekipą kojarzoną z regionem. To cieszy szczególnie, gdy bierzemy udział w zawodach gdzieś daleko, w odległych zakątkach naszego kraju.

Dziś mija dokładnie tydzień od tego wydarzenia i na spokojnie można powiedzieć, że miesiące przygotowań nie poszły na marne. Zimowe treningi w tym dniu zaprocentowały mimo skrajnie niekorzystnych warunków pogodowych "posypały się życiówki", były debiuty, była walka ..."krew, pot i łzy radości na mecie"..... Każdy z nas zapamiętał to wydarzenie, a wrażenia w formie tekstu publikujemy w poniższej kronice ... Zapraszamy

Uczucie, które towarzyszy przekraczaniu mety królewskiego dystansu jest jak narkotyk i potrafi uzależnić. Bo jak inaczej wytłumaczymy sobie celowe skazywanie naszego ciała na cierpienie, ból i tak wielki dyskomfort fizyczny, jakim jest pokonanie 12km w tempie maratońskim tuż po 30km trzymania się założeń treningowych, strategii i planów ustalanych przed zawodami. Wszystko pięknie brzmi i wszystko pięknie można rozpisać na papierze i ułożyć w głowie, a życie i tak pisze własny scenariusz. Trzymając się porównania z dziedziny kinematografii to 1 PZU GDAŃSK MARATON zdaje się być scenariuszem jak z Kill Billa albo innego mordo tłuka Quentina Tarrantino.

Plan był prosty, zacząć 4:40-4:45 przez pierwsze 5km a potem przyspieszać żeby osiągnąć średnią 4:35 na 25km i powoli zacząć przyspieszać żeby na ostatnich 10/12km tempo oscylowało w granicach 4:10/4:15 i finisz w okolicach 4:00.....

"Majówkowe bieganie" ... To jest to, co my biegacze lubimy najbardziej, dużo wolnego czasu, przepiękna pogoda, wiosna, słońce mnóstwo znajomych na zawodach. Nic tylko czerpać, garściami, upajać się szczęściem i radością. Tak tez się stało, tego pamiętnego świątecznego dnia odbyliśmy długą podróż do miejsca przepełnionego duchem sportu... do Grudziądza gdzie w dniu Konstytucji 3 maja zmierzyliśmy się z półmaratonem, ..... III Półmaratonem Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz - Rulewo. Dla jednej części naszej ekipy była to zabawa lub trening, dla drugiej chrzest bojowy z bardzo dramatycznym finiszem.. Jedno jest pewne, świetnie się bawiliśmy i przywieźliśmy stamtąd masę wspomnień....co się działo na trasie, przed i po .... w artykule.

Zapraszamy.

GPX Gdyni 2015 - Bieg Europejski - 09-05-2015 - Gdynia (10 km)
Lp	Imię i Nazwisko	Miejsce w Open	Czas netto	Miejsce w kategorii
1	Maciej Frankiewicz	332/5380	00:40:44	125 (M30)
2	Marek Dackiewicz	442/5380	00:41:50	170 (M30)
3	Marek Mróz	1088/5380	00:45:40	430 (M30)
4	Alicja Fiałek	1109/5380	00:45:46	30 (K20)
5	Ilona Radecka	3116/5380	00:53:39	195 (K20)
6	Krzysztof Mróz	3295/5380	00:54:43	600 (M40)

Ultramaraton "GWINT" - 08-05-2015 - Grodzisk Wielkopolski (Ultramaraton km)
Lp	Imię i Nazwisko	Miejsce w Open	Czas netto	Miejsce w kategorii
1	Przemysław Ignaszewski	21/82	13:59:08	11 (M30)

Wszystkim zawodnikom serdecznie gratulujemy!

Imprezy biegowe organizowane przez Klub Sportowy ZANTYR od lat cieszą się niesłychaną popularnością. Wszystko jest zawsze dopięte na ostatni guzik, z bardzo fajnym klimatem który przyciąga biegaczy z wielu miast naszego regionu. W tym roku na biegaczy czekało kilka niespodzianek, zmieniono trasę , zrezygnowano z "kręcenia" pętli po mieście i wykorzystano fragment znanego z Zimowego Grand Prix odcinka wokół jeziora Sztumskiego. Zróżnicowana trasa i dosyć trudny technicznie fragment z podbiegami niejednemu zawodnikowi jeszcze długo pozostanie w pamięci. Kolejną nowością było zorganizowanie "Mistrzostw Polski Służb Więziennych" - w kategorii tej wystartował Jacek Manteufel.

Wrażenia jakie wywarł start w zawodach w sąsiednim Sztumie w bardzo barwny sposób opisała Agnieszka Jeromin. Trafny komentarz z perspektywy zawodnika oraz podsumowanie całej imprezy ukazuje jak ciekawą i atrakcyjną alternatywą może być majówkowe bieganie.

XXV Bieg Solidarności – czyli: „Czemu nigdy do tej pory nie biegłam w Sztumie?”…

Trzeci maja 2015 roku przywitał nas wszystkich ciepłą i piękną pogodą. Mając w pamięci poprzednie majówki – a to w domu pod kołdrą i z zapasem aspiryny w zasięgu ręki, a to na wyjeździe ze znajomymi, w trzech swetrach i kiełbasą zwiewaną z grilla przez podmuchy arktycznego wiatru, postanowiłam nie zmarnować ani chwili z tego idealnego dnia. Wygrzewając się na leżaku, rozmawiając z rodzinką i bawiąc się z szalonym psem psychicznie nastrajałam się na popołudniowe 10 kilometrów w Sztumie. Po głowie kołatała mi się tylko jedna niepokojąca myśl, – dlaczego nigdy do tej pory nie brałam udziału w żadnym sztumskim biegu? …

3 Półmaraton Grudziądz-Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego - 03-05-2015 - Grudziądz (Półmaraton km)
Lp	Imię i Nazwisko	Miejsce w Open	Czas netto	Miejsce w kategorii
1	Maciej Frankiewicz	83/569	01:35:46	29 (M30)
2	Krzysztof Mróz	320/569	01:53:13	89 (M40)
3	Ilona Radecka	414/569	02:01:43 (rż)	15 (K20)
4	Krzysztof Wąsik	415/569	02:01:44	124 (M40)
5	Barbara Sosna	416/569	02:01:45	16 (K20)
6	Przemysław Ignaszewski	569/569	02:54:20	144 (M30)

Volkswagen Prague Marathon 2015 - 03-05-2015 - Praga (Czechy) (Maraton km)
Lp	Imię i Nazwisko	Miejsce w Open	Czas netto	Miejsce w kategorii
1	Marek Mróz	2233/5874	03:48:46 (rż)	957 (M30)

25 Jubileuszowy Międzynarodowy Sztumski Bieg Solidarności - 03-05-2015 - Sztum (10 km)
Lp	Imię i Nazwisko	Miejsce w Open	Czas netto	Miejsce w kategorii
1	Jacek Jakusik	61/251	00:43:00	6 (M50)
2	Marek Dackiewicz	70/251	00:43:17	19 (M30)
3	Damian Zawadzki	79/251	00:43:37	22 (M30)
4	Jacek Manteufel	90/251	00:44:06	17 (M20)
5	Kamila Anaczkowska	123/251	00:46:24 (rż)	3 (K20)
6	Bartosz Jeromin	162/251	00:50:12	49 (M30)
7	Łukasz Anaczkowski	194/251	00:52:50	64 (M30)
8	Agnieszka Jeromin	198/251	00:53:27	7 (K30)

Wszystkim zawodnikom serdecznie gratulujemy!