GRUPA MALBORK

W ciągu jednego dnia udało nam się wystartować w czterech imprezach w różnych miejscowościach. Reprezentanci Grupy Malbork brali udział w trzech półmaratonach i zawodach triatlonowych na dystansie 1/2 IronMan. W tym dniu nie tylko długość trasy odgrywała kluczową rolę, przeciwnikiem, z którym niejednokrotnie trzeba było się zmierzyć stała się pogoda. Deszcz i wiatr towarzyszył nam podczas rozgrywki i stanowiła kluczowy element testujący wytrzymałość i hart ducha. Mimo przeciwności wszyscy dotarli do mety uzyskując rewelacyjne wyniki, posypały się "życiówki" i debiuty. To był dobry dzień mimo wody z nieba, wiatru i chłodu.

Zapraszamy do relacji z zawodów....

30 sierpnia odbyła się III edycja 10 kilometrowego biegu ulicami Malborka. Impreza z Okazji Święta Lotnictwa Polskiego wpisała się już w biegowy kalendarz i razem z wiosenną "Piątką" z Okazji Dnia Kobiet jest ciekawą ofertą sportową na naszym lokalnym podwórku. Trasa tegorocznej edycji została wytyczona w parku miejskim, bulwarem nad Nogatem oraz ulicami Malborka, start i meta na stadionie lekkoatletycznym przy ul Toruńskiej. Organizacja imprezy jak na Bazę Lotniczą przystało - po wojskowemu, czyli wszystko dopięte na ostatni guzik. Zawody rozpoczęły się około godziny 9 od konkurencji dla dzieci i młodzieży, start głównej atrakcji przewidziano na godzinę 12. Pogoda dopisała tzn, dopisała kibicom raczej... biegaczom niekoniecznie. Dzień był niezwykle upalny, duszny i bezwietrzny, niebo bezchmurne... Pełnia lata, warunki iście piknikowe. Nie przeszkadzało to w niczym i ponad 300 zawodników punktualnie w samo południe po strzale startera wyruszyło na trasę.

Sierpień, drugi miesiąc wakacji, mimo niesprzyjających warunków pogodowych.... upały, upały, upały Grupa Malbork nie próżnowała, codzienne treningi, starty w zawodach, organizowaliśmy też nocne biegi terenowe w Malborku. Praktycznie w sierpniu, co tydzień reprezentacja GM gdzieś się pojawiała i to nie tylko na biegach krótkich dystansów, w tym miesiącu "zaliczyliśmy" maraton i ultra, było pływanie i jazda na rowerach. Aktywne wakacje i mocny trening w tych upalnych tygodniach zaprocentuje jesienią na maratonach i "połówkach", w których mamy zamiar wziąć udział. W artykule krótki wykaz najważniejszych wydarzeń, jakie miały miejsce w sierpniu.

Tradycyjnie w dniu 15 sierpnia odbył się XXI Maraton Solidarności, który ze względu na panujące warunki został, przez niektórych nazwany „Pustynnym”. No cóż „taki mamy klimat”. Impreza rozpoczęła się o godzinie 9:00 uroczystościami pod Pomnikiem Pamięci Ofiar Grudnia  70’ w Gdyni. Wzięły w niej udział m.in. 4 osoby ,które ukończyły wszystkie dotychczasowe Maratony Solidarności. Bardzo punktualnie o 9:30 po uprzednim „wstecznym odliczaniu” nastąpił strzał startera no i... Początkowo gorąco ale z możliwością znalezienia cienia, od 11-tej upał i „patelnia”. Biorąc pod uwagę warunki od początku (mając przykre doświadczenia z przeszłości) zakładałem wolniejsze tempo i raczej walkę o dobre miejsce niż czas. Pierwsza polowa w 1:25:36 , druga trochę wolniej i ostatecznie z czasem 2:55:55 zająłem 14 miejsce open i 2 miejsce w kategorii M40. To naprawdę duża satysfakcja być nagrodzonym na scenie we wspaniałym otoczeniu fontanny Neptuna na Gdańskiej Starówce. Podsumowując jest to bieg o specyficznym klimacie, szczególnie finisz na Długim Targu jest niesamowity. Organizacja biegu niestety „trójkowa”. Apel do organizatorów o punkty z napojami co 2,5km ( nie co 5km ) oraz lepsze zabezpieczenie trasy. Te dwa punkty są kluczowe dla zdrowia i życia zawodników. Więcej szczegółów na stronie: http://www.maratongdansk.home.pl/.

foto: Arkadiusz Kulewicz (www.poruszeni.pl)

KRZYSZTOF BARCIKOWSKI

21 Międzynarodowy Maraton Solidarności - 15-08-2015 - Gdańsk (Maraton km)
Lp	Imię i Nazwisko	Miejsce w Open	Czas netto	Miejsce w kategorii
1	Krzysztof Barcikowski	14/722	02:55:54	3 (M40)

Wakacje, lato, słońce, upały... To wszystko, czego możemy doświadczyć tylko raz w roku, to najfajniejszy i najprzyjemniejszy okres w całym sezonie biegowym. Wystarczy tylko wciągnąć buty na nogi, czapkę wcisnąć na głowę, okulary przeciwsłoneczne na nos i już można wyruszyć na trasę, bez kurtek, grubych spodni, szalików i rękawiczek... Lato... Wakacje... Pełna swoboda i radość biegania. Czerwiec, lipiec, sierpień i wrzesień są miesiącami, w których odbywa się najwięcej zawodów, mamy do wyboru praktycznie wszystkie dystanse i dyscypliny. Począwszy od krótkich, "piątek i dyszek" a skończywszy na mega wielkim i trudnym triathlonie lub ultramaratonie górskim. Dla każdego coś miłego. Pierwsza połowa wakacji już za nami, poniżej przegląd startów naszych zawodników. Jesteśmy obecni praktyczne w każdej dyscyplinie... taplamy się w błocie, biegamy charytatywnie i przez przeszkody, szybko, wolno i na maksa, dla zabawy i całkiem na serio ... Jesteśmy sprinterami, maratończykami i ludźmi z żelaza .... chcesz dowiedzieć się, co robiliśmy?   czytaj dalej ... kliknij WIĘCEJ ... :)

"II NOCNY TRAIL GM 2015" jest powtórką "eventu", jaki zorganizowaliśmy w lipcu. Skierowany jest do wszystkich amatorów biegania, którzy nie boją się wyzwań i lubią dobrą zabawę. Tak jak poprzednim razem plan wypadu jest bardzo prosty, o godz. 22.00, 15 SIERPNIA (sobota) wszyscy spotykamy się w jednym miejscu, czyli przy pomniku króla Jagiellończyka (ul. Kościuszki) by razem wyruszyć na trasę długości około 25 km. (dystans został nieznacznie wydłużony - przebiegniemy przez nowy wiadukt w Gronajnach). NOWOŚĆ !!! Biegniemy w odwrotnym kierunku niż poprzednio, czyli szykuje się kilka fajnych podbiegów.

Wycieczka biegowa zaplanowana w ubiegłym roku, niezrealizowana w 2014 przeszła na rok bieżący. Wykonując wakacyjny plan "wybiegań" w terenie, korzystając z letniej pogody, co tydzień wyruszam gdzieś na okoliczne szlaki by zapoznać się z ciekawymi miejscami wokół Malborka. Łącząc przyjemne z pożytecznym zwiedzam najbliższą okolicę, testuje trasy a przede wszystkim dobrze się bawię biegając w nieznanym terenie. Dlaczego akurat z Tczewa do Malborka a nie na odwrót? To proste ... nic tak przecież nie motywuje jak powrót do domu. Co prawda plan na tą wyprawę był trochę inny jednakże w związku z remontem kładki nad Wisłą musiał ulec drobnym modyfikacjom. W grę wchodziły trzy opcje: 1. wydłużyć dystans i pokonać Wisłę mostem drogowym, 2. zaryzykować przejście przez rzekę mostem kolejowym (możliwa kontrola SOK lub spotkanie z pociągiem), 3. skrócić dystans i wystartować z Lisewa Malborskiego. Oczywiście wybrałem najprostsze rozwiązanie, czyli opcję nr 1.. Punktualnie o godzinie 6: 15 pociągiem wyruszyłem do Tczewa (koledzy, z którymi byłem umówiony na wspólne bieganie "wymiękli"). Dotarłszy na miejsce, na dworcu w Tczewie uzupełniłem zapasy i ruszyłem w drogę, w nieznane ....

Spontaniczny niedzielny trening a właściwie cała wyprawa do lasu, eskapada po powrocie, z której jest zawsze coś do opowiedzenia, pełna wrażeń przygoda. Tak, to jest to, co my biegacze, "Dzieci Lasu" lubimy najbardziej. Dzikie tereny, chaszcze, krzaki, potężne podbiegi i strome karkołomne zbiegi... błoto, pokrzywy i kleszcze... Las to nasz żywioł !!! ... A Bażantarnia jest rajem dla takich wariatów jak my .... Ciekawi Cię, co tam znaleźliśmy?.... TO CZYTAJ DALEJ !!!!! KLIKNIJ WIĘCEJ !!!!!!!

Pomysł na tego typu "event" zrodził się w mojej głowie zaraz po ukończeniu Biegu Rzeźnika, to tam pierwszy raz w życiu miałem okazję biegać w całkowitej ciemności. Start z Komańczy o 04:00 rano, setki ludzi w błyszczącym, świetlistym korowodzie, otulająca szczelnie z każdej strony noc i cisza. Uśpiony świat przecinał tylko odgłos kroków i przyśpieszonych oddechów zawodników. Niesamowite uczucie, gdy biegniesz a przed tobą widać tylko najbliższe 3 - 4 metry trasy... lub rozświetlone odblaski towarzysza z przodu... Chęć powrotu do atmosfery tamtych chwil spowodowała, że zacząłem intensywnie pracować nad zorganizowaniem nocnej terenowej wyprawy w Malborku.

Początek lipca wiąże się zawsze z kultowym wyjazdem do Kretowin. Impreza o wdzięcznej nazwie "Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Narie" na dobre zagościła w kalendarzu biegowym Grupy Malbork. Ten wyjazd to nie tylko zawody sportowe, ale spotkanie integracyjne z wieloma ludźmi, z którymi tylko przelotnie widzimy się na imprezach biegowych. Kilka dni nad krystalicznie czystym jeziorem daleko od cywilizacji są doskonałym rozpoczęciem wakacji i letniego sezonu startowego. Kultowość "Narni" to nie tylko sielanka i ładowanie energii na plaży, to także wymagający siły i determinacji bieg na dystansie ponad 30 kilometrów w bardzo trudnym technicznie terenie. Pierwszy etap to pagórkowate 16 km asfaltu i "zemsta Teściowej" na deser, czyli blisko półkilometrowy podbieg o sporym nachyleniu... Drugi etap i kolejne utrudnienie to tzw "Patelnia", szutrowa wiejska droga bez żadnej osłony i cienia... Tylko Ty i palące słońce... A trzeba przyznać, że Kretowiny słyną z wysokich temperatur... Od 4 lat sprawdza sie ten sam schemat... Co najmniej 30 stopni Celsjusza to norma na tej trasie... Same zalety. Oprócz tych stałych niespodzianek można załapać się dodatkowe atrakcje takie jak przejazd wozu z gnojem, albo przemarsz bydła, zamknięte rogatki, bo akurat jedzie pociąg, strażaków polewających wodą prosto z wozu bojowego, spontaniczne punkty nawadniania z zimna woda ze studni i piwem... i wiele, wiele innych. Na mecie czekają piękne nagrody i mnóstwo arbuzów do zjedzenia....

A jak było w tym roku? Chcesz wiedzieć? ... kliknij WIĘCEJ ... :)